Jak se zbavit pigmentových skvrn: Přírodní cesty i moderní estetická medicína, co skutečně zabírá na fleky?
Pigmentové skvrny řeší čím dál víc lidí už krátce po třicítce. Nejde přitom jen o vzhled. Tmavší místa na kůži často ukazují na poškození sluncem nebo na hormonální změny, které se v těle odehrávají nenápadně.
Podle dermatologů případů hyperpigmentace přibývá. Více cestujeme k moři, trávíme čas venku – a ochrana před UV zářením bývá spíš občasná než každodenní. Melanin, přirozený pigment kůže, nás sice chrání, jenže když se tvoří nerovnoměrně, vzniknou tmavé mapy či skvrny.
Typů je několik. Solární lentigo, lidově stařecké skvrny. Melasma spojená s hormony, typicky v těhotenství nebo při užívání antikoncepce. A také pozánětlivá hyperpigmentace po akné. Každá z těchto forem reaguje trochu jinak, takže univerzální řešení zkrátka neexistuje.
Přírodní látky: co opravdu dává smysl
Internet je plný rad typu citronová šťáva nebo jablečný ocet. Jenže právě tyhle „babské“ tipy mohou pleť podráždit a situaci zhoršit. Smysl mají jen látky, které prošly výzkumem.
Vitamin C patří mezi nejčastěji doporučované antioxidanty. Studie publikované v odborných dermatologických časopisech ukazují, že pomáhá tlumit nadměrnou tvorbu melaninu a zároveň chrání buňky před oxidačním stresem. Záleží ale na koncentraci i formě – nestabilní sérum moc parády nenadělá.
Dobré výsledky mívá také kyselina azelaová. Ovlivňuje činnost melanocytů a působí i protizánětlivě, takže ji lékaři nasazují i u citlivé pleti nebo růžovky. Účinek není skokový, spíš pozvolný, ale šetrný.
Retinol a chemický peeling: obnova pod kontrolou
Když přírodní aktivní látky nestačí, přichází na řadu silnější kalibr. Retinol, derivát vitaminu A, podporuje rychlejší obměnu buněk. Pigmentované buňky se postupně odlupují a nahrazují je nové. Výsledky se ale neobjeví přes noc – počítejte s týdny až měsíci.
Chemický peeling pracuje s kyselinami, například glykolovou či mandlovou. Ty naruší povrchovou vrstvu kůže a nastartují regeneraci. Zní to jednoduše, ale aplikace patří do rukou odborníka. Příliš intenzivní zásah může paradoxně vyvolat další pigmentaci, což se stává častěji než by se čekalo.
Prevence je přitom zásadní. Bez každodenního SPF nemá žádná zesvětlující kúra dlouhého trvání. UV záření aktivuje melanocyty i když je pod mrakem, a to si málokdo uvědomuje.
- SPF 30–50 používejte celoročně, nejen v létě.
- Parfém neaplikujte na místa, která budou vystavena slunci.
- Po zákrocích omezte pobyt na přímém slunci alespoň na několik týdnů
Laser a IPL: rychlejší cesta, vyšší cena
Estetická medicína nabízí cílenější řešení. Laser vyšle světelný paprsek, který pohltí pigment v kůži. Ten se rozpadne a tělo jej následně odbourá. IPL funguje na podobném principu, jen pracuje s širším spektrem světla.
Efekt bývá viditelný poměrně rychle, někdy už po prvním ošetření. Často jsou potřeba dvě až tři návštěvy. Nevýhodou je vyšší cena a také riziko podráždění, zejména u citlivějších typů pleti.
U tmavších fototypů hrozí při nesprávném nastavení přístroje vznik nové hyperpigmentace. I proto lékaři před zákrokem hodnotí pleť podle Fitzpatrickovy škály, která rozlišuje šest základních typů podle reakce na slunce. Správně zvolené parametry jsou klíčové, bez toho to nejde.
Novější odborné práce naznačují, že nejlepší výsledky přináší kombinace metod. Například laserové ošetření doplněné o domácí péči s retinolem nebo kyselinou azelaovou. Tím se snižuje pravděpodobnost, že se skvrny vrátí – i když jistota to samozřejmě není.
Pokud vás tmavé skvrny trápí delší dobu, objednejte se na konzultaci k dermatologovi. Ne každá pigmentace je jen kosmetická záležitost. Některé útvary je potřeba vyšetřit dermatoskopem, aby se vyloučilo závažnější onemocnění.
Různé domácí experimenty mohou napáchat víc škody než užitku, i když to na první pohled nevypadá. Kůže si totiž „pamatuje“ každé spálení i roky bez ochrany. Investovat do prevence se vyplatí víc, než pak složitě řešit následky.
Zdroje: aad.org, jcadonline.com, mayoclinic.org, derm.cz
