Jan Bartík

30. 11. 2025

Hubnutí po menopauze: Tato jediná úprava snídaně výrazně zlepšuje výsledky

30. 11. 2025

Toto evropské město vybraly cestovatelky 50+ jako nejpříjemnější k odpočinku

30. 11. 2025

Stylisté upozorňují na tři módní kousky, které většině žen přidávají zbytečná kila

30. 11. 2025

Největší cestovatelská past pro ženy po 40. Vyhnete se jí jednoduchým krokem

30. 11. 2025

Tato jediná změna v šatníku zvedne sebevědomí rychleji než nákup nového oblečení

30. 11. 2025

Špatné dýchání zhoršuje stres i hubnutí. Odborníci radí jednoduchý dechový návyk

30. 11. 2025

Jídelníček po menopauze nemusí být složitý: Tyto dvě úpravy pomáhají nejvíce

29. 11. 2025

Lidé často přeceňují stres. Tento dvouminutový psychologický test ukáže, co vám bere energii

29. 11. 2025

Jediná ranní rutina, která podle expertů ženám nad 50 nejvíce pomáhá se stabilní energií

29. 11. 2025

Prach na pokojovkách bude mizet pomaleji, když listy otřete vodou s kapkou mléka. Získají přirozený lesk