3 důvody, proč vám nerostou vlasy

Co dělat a čemu se vyvarovat, když vám vlasy prostě nerostou do požadované délky? Důvodů může být několik, a tak vás seznámíme s nejčastějšími příčinami. Mnoho žen sní o dlouhých vlasech, ale cesta k nim však vyžaduje trpělivost. Jak je známo, naše vlasy rostou jen asi 1 až 1,5 cm za měsíc. Je však také možné, že jakmile dosáhnou vaše vlasy určité délky, jejich růst se zastaví a dále už nerostou.

Důvody najdete v následujícím textu a je možné, že u některých zjistíte, kde děláte chybu, píše Vital.

1. Nedostatek živin

Aby byly vaše vlasy zdravé a rostly, tak potřebují správný přísun živin. Mezi nejdůležitější živiny patří:

• Proteiny
• Vitamín A
• Vitamíny skupiny B
• Selen
• Zinek
• Biotin
• Omega-3 mastné kyseliny

Pokud máte nedostatek některých z těchto živin, tak je pravděpodobné, že vlasy přirozeně tolik nemusí růst. Mají i sklony k lámavosti, jsou křehké a krepaté. Dalším příznakem nedostatku živin může být vypadávání vlasů. Pokud máte podezření na jejich nedostatek, pořiďte si je ve formě kapslí v lékárně nebo konzumujte v potravinách.

2. Nesprávná péče o vlasy

Dalším častým vysvětlením, proč vaše vlasy nerostou, je nesprávná péče o vlasy. A zde je pravděpodobné, že děláte něco špatně a to má vliv na růst vlasů.

• Příliš často si fénujete vlasy horkým vzduchem a upravujete vzhled žehličkou, kulmou a dalšími nástroji na úpravu vlasů, jenže to má následek, že dochází k jejich poškození. Teplo totiž vaši hřívu vysušuje a poškozuje strukturu vlasů, což může způsobit jejich krepatění a lámání.

• Stejně tak mohou chemické látky používané při zesvětlení způsobit lámání vlasů. Raději se držte barvení nebo zvolte jemnější odstín, který je podobný vaší přirozené barvě vlasů a nezatíží je.

• Další jsou časté návyky, které se v průběhu let zahrnuly do naší péče o vlasy a mohou způsobit jejich lámání a řídnutí. Jedny z nejčastějších chyb jsou příliš utažené copy, česání vlasů, když jsou mokré nebo spaní s mokrými vlasy v noci.

3. Genetická délka vlasů

Bohužel i vaše genetická délka vlasů může zhatit sen o dlouhé hřívě. Je geneticky předurčeno, jak dlouhé vlasy můžeme mít. Může se tedy stát, že vaše vlasy mají jednoduše kratší životní cyklus, a proto nejsou schopny dorůst do delší délky. Životnost vlasu je v průměru tři až sedm let, než vypadne.

Zdroj: redakce, Vital