100 000+ čtenářů:   Pravda24   ByznysDeník   VipShow   ČasProŽeny   MyMuži   TechSvět   MotorGuru   ČasProBydlení   NeposlušnéTlapky  
Online projekty:   Podcasty   Nabídka práce   Databázeknih.net   Stahování z Youtube   Rouming  

ČasProŽeny.cz
  • Nejnovější články
  • Doporučené

Důležitý detoxikační orgán: Následující příznaky mohou být známkou toho, že vaše ledviny nejsou v pořádku

ledviny, zdraví

brown kidney decor

Foto zdroj:

  • Robina Weermeijer / Unsplash.com: Unsplash.com

Ledviny detoxikují, regulují krevní tlak a odkyselují organismus. Lidé však často trpí nemocnou ledvinou, aniž by o tom věděli.

Vzhledem k tomu, že ledviny se účastní mnoha životně důležitých procesů v těle, pokud onemocní, může to mít fatální následky. Jak můžete snadno a efektivně předcházet a udržovat tak zdravé ledviny, se dozvíte níže v textu.

Úkoly ledvin v kostce:

Ledviny detoxikují tělo zajištěním vylučování metabolických produktů a chemických látek, jako jsou toxiny,
také denně čistí krev,
regulují krevní tlak,
zajišťují produkci životně důležitých hormonů,
vyvažují rovnováhu vody a solí,
regulují rovnováhu kyselin a zásad,
zajišťují silné kosti,
a kontrolují produkci červených krvinek

Únava, ztráta chuti k jídlu, otoky: varovné příznaky nemocné ledviny
Detoxikace těla je hlavní činností ledvin. Každý den vylučují asi 1,4 litru moči. Kromě produktů v moči vylučuje také elektrolyty a látky, které regulují acidobazickou rovnováhu. Pokud ledviny již tyto úkoly nemohou provádět, je mnoho procesů nevyváženo. Vysoký krevní tlak je například možným důsledkem onemocnění ledvin. Srdeční infarkty, srdeční selhání a mrtvice mohou být vyvolány i onemocněním ledvin.

Sydney Sims / Unsplash.com
Foto: Sydney Sims / Unsplash.com

Každý den proteče ledvinami kolem 3000 až 4 000 litrů krve, která je tam detoxikována. Vytvoří se asi jeden až dva litry moči, které se vylučují močovým měchýřem. Často si lidé všimnou, že něco není v pořádku, až když selžou ledviny. První varovné příznaky, jako je únava, nespecifické svědění, nechutenství, slabost, otoky a především zvýšený krevní tlak, mohou naznačovat, že ledviny nefungují normálně.

Udržujte své ledviny zdravé díky jednoduchým pravidlům chování
Existuje řada věcí, které může každý udělat, aby udržel zdravé ledviny. To zahrnuje:

Udržujte normální váhu,
nekuřte,
pijte málo alkoholu,
pojídejte málo cukru a soli,
obecně věnujte pozornost vyvážené stravě,
užívejte léky co možná nejméně (pokud je to možné, pouze po konzultaci s ošetřujícím lékařem),
vyvarujte se vysokého krevního tlaku (v případě potřeby upravte léčbu),
nechte diabetes sledovat a léčit lékařem.



Redaktor: Daniela Čerešničková


white yellow and teal medication pill

Vitamíny, které se během pandemie vyplatí doplňovat

man hugging woman from behind near stair

V kterém věku je nevěra nejčastější? Zde jsou 4 varovné signály

Julia Rekamie / Unsplash.com

Které přírodní spalovače tuku jsou nejúčinnější? Zkuste je zařadit do jídelníčku

grayscale photo of person holding baby

Kdy je větší pravděpodobnost, že budete mít dvojčátka?

fruit salad on gray bowls

Přišli jste o chuť? Nevadí! Máme pro vás speciální kuchařku

woman walking on seaside while holding woven bag

Trendy v oblékání, které francouzské ženy nosí na jaře 2021

1 Dfbewxyedxstru2q58fq G

Umělkyně vytvořila živé fotografie manželek anglického krále Jindřicha VIII

clear drinking glass with brown liquid

Jaká je nejlepší snídaně na dlouhověkost? Odborníci mají jasno

focus photography of woman with pink hair bow facing on body of water

Dánská dívka si už rok neupravovala tvář. Odvážně představuje svůj přirozený vzhled


  • Photo by brooklynPsycholožka radí: To, díky čemuž je člověk nejšťastnější a zdravý, jsou lidské vztahy
  • brown wooden swing under tree at daytimeVýhody venkovních hraček na zahradu
  • fried food on white ceramic plateKrůtí maso pro fyzicky aktivní osoby
  • bíla košile / HM / ZARAKošile v těchto barvách nikdy nevyjdou z módy! Máte je ve skříni?
  • women's white and black striped shirtJarní účesy, do kterých je Instagram blázen! Tyto účesy zdůrazní vaši krásu

Důležitý Detoxikační Orgán: Následující Příznaky Mohou Být Známkou Toho, že Vaše Ledviny Nejsou V Pořádku

ČasProŽeny.cz
  • Kontakty
© ČasProŽeny.cz 2021
100 000+ čtenářů:   Pravda24   ByznysDeník   VipShow   ČasProŽeny   MyMuži   TechSvět   MotorGuru   ČasProBydlení   NeposlušnéTlapky  
Online projekty:   Podcasty   Nabídka práce   Databázeknih.net   Youtube downloader   Rouming   Hafco.cz - Kvalitní vodítka a obojky pro psy  
Na našich webových stránkách používáme soubory cookie, abychom vám poskytli nejrelevantnější zážitek tím, že si zapamatujeme vaše preference a opakované návštěvy. Kliknutím na „Přijmout“ vyjadřujete souhlas s použitím VŠECH souborů cookie.
Cookie nastaveníPřijmout
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Nezbytné
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Není nutné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.