Hana Mašlíková a její proměna v kulturistku! Co dělá, aby si udržela vymakané svalstvo?
Kdo sleduje moderátorku Hanu Mašlíkovou (39) na sociálních sítích, pak si nejspíš všiml její proměny. Svou štíhlou postavu totiž vyměnila za propracované a pořádně vymakané svalstvo. Neustále navíc přidává nové a nové fotografie či videa, jak si dává do těla v posilovně.
V nedávné době také uvedla, že se hodlá zúčastnit několik fitness soutěží. Mezi nimi si vybrala například soutěž bikini fitness nebo výzvu v podobě překážkového běhu. A na tyto aktivity se musí pilně připravovat, v čemž jí pomáhá také trenér.
Před nějakou dobou například uvedla, že kvůli soutěži přibrala už 5 kilogramů a do těla si dává stále intenzivně i na dovolené, kam vyrazila s rodinou.
„Můj trenér je v tomhle neskutečný a já jsem za tyhle nestereotypní tréninky fakt vděčná. Stále vymýšlí něco nového, mění kombinace, intenzitu, zátěž, prostě nikdy nevíte, co si na vás zrovna připraví a to mě baví,“ uvedla ke svým intenzivním tréninkům na Instagramu.
„Denně trénink, snídaně vajíčka na všemožné způsoby, svačina zelenina a maso, oběd rýže nebo brambory a maso, svačina nějaký salát s masem a večeře opět maso a zelenina,“ napsala zase ke své stravovací rutině, kterou dodržovala na dovolené v Ománu. „Dezertů, zmrzliny, sladkého pití nebo jakéhokoli koktejlu nebo jiného alkoholu jsem se ani nedotkla. No, nebyla to díky tomu úplně vysněná dovolená, ale i tak nám nesmírně bodla k načerpání sil,“ dodala.
Zatímco Mašlíková je se svým nynějším životním stylem spokojená, fanoušci jí v komentářích píšou spíše kontroverzní zprávy. „A taková hezká holka to bývala…“ napsal jeden ze sledujících. „Vy jste byla pár týdnů krásná, ale tohle už je nehezké,“ napsala další.