Herečka Alexandra Daddario (36) zapózovala v šatech odhalujících její břicho a nohy
Alexandra Daddario se nedávno pochlubila svýma vypracovanýma nohama a břišními svaly na červeném koberci!
Šestatřicetiletá hvězda pózovala v černých šatech značky Micheal Kors s vysokým rozparkem, k nimž obula odpovídající boty se špičatou špičkou a klasicky si rudě nalíčila rty. Alexandra se pochlubila také na Instagramu, kde zapózovala na střeše s nádherným výhledem na město.
Zajímá vás, co Alexandra dělá, aby byla tak fit? Pro začátek si dává hodně záležet v posilovně, aby se připravila na své velké filmové role. V rozhovoru pro web Women’sHealth uvedla, že příprava na projekty jako film Pobřežní hlídka jí pomohla zjistit, jaké cvičení ji baví.
Množství tréninku potřebného pro její roli však nebylo dlouhodobě udržitelné. „Dělala jsem více aerobních aktivit a mnohem více posilování, což je něco, co jsem od té doby začlenila do své každodenní rutiny,“ řekla.
Ve volném čase se Alexandra věnuje hot józe a cvičení AMRAP, které je založeno na co největším opakování cviků.
Pokud jde o stravu, Alexandra si vybírá potraviny s vysokým obsahem bílkovin a zdravých tuků. Je velkou fanynkou merlíku a kuřecích prsou s avokádem. „Myslím, že si musíte dopřát vše, jinak stres z toho, že si nemůžete vychutnat to, co jíte, odvádí pozornost od všech výhod, které vám přináší zdravé stravování,“ řekla. „Bez čokolády je život opravdu stresující.“
Zdroj: womenshealthmag.com