Herečka Brie Larson (32) ukázala svou postavu ve cvičících videích
Brie Larson ví, jak si dát záležet. Dvaatřicetiletá hvězda seriálu Captain Marvel tento týden na svém Instagramu předvedla svou působivou sílu při náročném tréninku.
Brie umí zvedat pořádné váhy, ale ne vždy byla tak silná. Herečka pro web Women’sHealth uvedla, že se během tréninku na Captain Marvel dostala od stavu, kdy nebyla schopná „vyjít kopec, aniž by se zadýchala“, ke schopnosti udělat čtyři 180kilové zdvihy bokem.
„Být schopen vytlačit 180 kilo, zvednout 90 kilo, tlačit džíp mého trenéra… je to neuvěřitelný zážitek, když si uvědomíte, že to, co je ve vás, je mnohem víc, než jste si mysleli,“ řekla.
Brie se také svěřila, že pro druhý film Captain Marvel pokračovala v tréninku a cítila se ještě více motivovaná. „Když mi lidé říkají: ‚Tohle holky nemůžou‘, tak mě to ještě víc nutí to dělat,“ řekla. „Takže tentokrát to byly obrovské úspěchy a já mám pocit, že si na to moje tělo stále víc a víc zvyká a je stále víc a víc nadšené.“
Brie si ráno dopřává sladkou pochoutku: po lžičce mandlového másla a ovocného džemu nebo zavařeniny. „Nejnovější vědecké poznatky ukázaly, že trocha tuku a trocha jednoduchého cukru skutečně zvýší míru intenzity při tréninku brzy ráno… a umožní vám stále pokračovat v tréninku a spalovat tuky,“ řekla její odbornice na výživu. „To skutečně nastartuje váš motor.“
Zdroj: womenshealthmag.com