Hvězda seriálu Přátelé se podělila o tip na péči o pleť, který by si přála dodržovat po dvacítce: „Nemůžete začít v padesáti”
Když se někoho zeptáte, jakou péči o pleť by si přál dodržovat dříve, často se setkáte s odpovědí, že by se rád chránil před slunečním zářením a používal by retinol. Oba tyto produkty jsou zásadní a při důsledném používání udržují pleť v co nejlepším stavu. Odpověď Courteney Cox na tuto otázku je však trochu nečekaná. Její tajnou zbraní je suché kartáčování.
„Musíte si prostě uvědomit, že o své tělo musíte pečovat už v mladém věku, protože v padesáti nemůžete začít,“ řekla 57letá herečka. „Je snadné používat Retin-A nebo cokoli jiného a udržovat obličej v chodu. Ale existuje jen několik suchých kartáčů, které můžete použít.“
Po každé sprše Courteney Cox rovnou přechází k přiznané intenzivní rutině suchého kartáčování. „A nemyslím tím takové to lymfodrenážní, kdy si lehce kartáčujete směrem k srdci nebo tak,“ vysvětlila. „Na to kašlu. Mluvím o tom nejtvrdším, nejtvrdším kartáčku. Prostě drhnu nahoru a dolů, abych rozproudila krevní oběh,“ říká.
Pokud jste o této technice nikdy neslyšeli, jedná se v podstatě o formu fyzického peelingu, který odstraňuje odumřelé kožní buňky a zároveň zvyšuje průtok krve a krevní oběh, což podle některých tvrzení může pomoci snížit celulitidu a předcházet jí, ale na to je třeba provést další výzkum.
Poté, co si herečka dopřeje dobrou masáž celého těla, namaže svou pokožku bohatým tělovým krémem a následně ji namaže tělovým olejem. „Někdo říkal, že se tomu říká ‚slimování‘? Já nevím – prostě si olej nanesu na krém, protože si myslím, že ho zafixuje,“ řekla.
Pozitivní stránkou suchého kartáčování je, že ve srovnání s drahými séry a krémy je relativně cenově dostupné, potřebujete jen kartáč na tělo s tuhými štětinami. Dermatologové však radí, že pokud to vyzkoušíte, možná k tomu nepřistupujte s razancí na úrovni herečky, zejména pokud máte citlivou pokožku. Méně je více. Používejte kratší dobu, minimální tlak a ne častěji než jednou týdně. Je třeba vždy následně použít hydratační krém, protože nadměrná exfoliace může vést k vysušení.
Kromě péče o pleť herečka v minulosti experimentovala s kosmetickými výplněmi a procedurami. Nedávno však přiznala, že kvůli jejich nadužívání vypadá opravdu divně.
„Bylo období, kdy si člověk říká: ‚Aha, já se měním. Vypadám starší. A já se to (mladistvost) snažila léta honit,“ řekla. „A neuvědomila jsem si, že … vlastně vypadám opravdu divně s injekcemi a dělám si s obličejem věci, které bych teď nikdy neudělala,“ uzavřela.
Zdroj: Prevention