Máte problémy s pletí? Poradíme vám, jak o ni správně pečovat
Přestože kvalitu naší pleti určuje několik faktorů, které nemůžeme ovlivnit, jako třeba věk nebo genetika, existuje naopak něco, co máme plně ve svých rukou. Tím je naše každodenní rutina péče o pleť. Pokud si vybudujete návyky, které budete poctivě dodržovat a o svou pleť se starat, věřte, že se vám za to odvděčí a uvidíte znatelné výsledky!
Péče o pleť by se měla skládat ze 3 základních kroků:
- Čistění
- Tonizace
- Hydratace
Udělejte z těchto tří základních kroků svou denní rutinu péče o pleť. Nečekejte však výsledky hned – důležité je tento rituál pravidelně opakovat a po čase na vaší pleti uvidíte výsledky, píše New York Times. Odborníci tvrdí, že je třeba produkty používat jednou či dvakrát denně alespoň po dobu šesti týdnů, abyste zaznamenali rozdíl.
Čištění
Čistění vašeho obličeje je ten nejzákladnější a nejdůležitější krok celé rutiny, a to mimo jiné kvůli tomu, že se přes den na váš obličej dostávají nejrůznější nečistoty. Myjte si obličej dvakrát denně – ráno a večer – abyste se zamezili zanesení pórů nebo vzniku akné.
Tonizace
Původně se jednalo o produkt na bázi alkoholu, který se používal k vysušení mastné pleti a odstranění případných nečistot, které na obličeji zbyly po čištění. Dnes tyto produkty fungují trochu jinak. Poskytují naší pleti živiny a pomáhají ostatním produktům, aby se do pokožky lépe zapracovaly. Tonika by měly být používána po čištění pleti a před nanesení jakéhokoli dalšího produktu.
Hydratace
Nejzákladnější funkcí hydratačních krémů je samozřejmě hydratace a také zjemnění pleti. Hydratační krémy pomáhají pleti udržovat v sobě vodu přes svrchní vrstvu pokožky. Během stárnutí pleť přirozeně ztrácí schopnost udržovat se hydratovaná, a to je také jedním z důvodů, proč odborníci doporučují používat tento produkt po celý rok a to u všech typů pleti.
Nezapomeňte ráno na vaši pleť nanést také UV ochranu před sluníčkem. Všichni experti se jednohlasně shodují na tom, že opalovací krém je nejdůležitějším produktem v péči o naši pleť a to nejen v létě. Nejen že zamezuje vzniku vrásek, ale hlavně snižuje riziko výskytu rakoviny kůže.
Zdroj: New York Times