Modelka Chrissy Teigen (36) ukázala své vnady na nahém snímku a fotce v plavkách
Pokud dnes potřebujete dodat sebevědomí, podívejte se na nedávnou fotku modelky Chrissy Teigen, kterou přidala do příběhů na Instagramu. Šestatřicetiletá modelka sdílela novou nahou fotografii a vypadá neuvěřitelně fit. Je sice teprve duben, ale vypadá to, že tato matka dvou dětí už je letos na vrcholu opalování.
Příspěvek opatřila popiskem: „Tohle je skvělé.“ A jak se jí to povedlo?Za fotkou následovalo několik videí, na kterých vaří lahodné krevetové těstoviny s rukolou, což není žádným překvapením vzhledem k tomu, jak moc si ráda dopřává zdravé domácí recepty.
Chrissy Teigen poses totally nude in steamy mirror selfie https://t.co/diEoifNg7M pic.twitter.com/1dQLpCkE8K
— Page Six (@PageSix) April 19, 2022
Jedním z Chrissyiných cvičení je tanec. Chodí na individuální tréninky s trenérkou celebrit a podle ní je to především o zábavě. „Upřímně řečeno, víc se smějeme než cvičíme,“ řekla pro web Women’sHealth. „Je to zábavná osoba a já se s ní ráda chichotám.“
Když Chrissy zrovna netančí, zapojuje do svého tréninku nejnovější technologie. Prozradila, že ke zlepšení svých tréninků používá EMS (elektrickou stimulaci svalů). EMS je metoda, kdy se elektrický proud vysílá přes dráty do náplastí umístěných na těle a způsobuje svalové kontrakce.
Modelka dále vysvětlila, že pokud jde o jídlo, dává přednost „mysli a duchu před tělem“. „Strávila jsem příliš mnoho let počítáním kalorií a plánováním příliš mnoha tréninků a snažila jsem se přijít na to, co je pro mě pojem wellness. Teď už vím, že je to hraní si s dětmi na zemi nebo návštěva parku či akvária.“
Zdroj: womenshealthmag.com
