Probudili jste se s rozmazaným viděním? Vaše tělo se vám snaží něco naznačit!

Probuzení s rozmazaným viděním může být nepříjemné a také znepokojující. Pokud si nejste jisti, co vám zrak zakalilo, měli byste přemýšlet, zda se nejedná o něco vážného, píše portál Live Strong.

Existuje mnoho příčin náhlého rozmazaného vidění. Některé jsou znepokojivé, ale některé ne. Jak tedy poznáte, co potkalo vás? Zde jsou některé z nejčastějších příčin náhlého rozmazaného vidění nebo rozmazaného vidění po ránu. Prozradíme vám i to, co můžete udělat, abyste viděli jasněji.

Vaše oči jsou suché nebo plné hlenu

Není neobvyklé, když jsou oči hned po ránu trochu sušší nebo plné hlenu. Suchost i nadměrné množství hlenu mohou dočasně rozmazat vidění.

Často stačí několikrát zamrkat, abyste oči znovu zavodnili nebo odstranili přetrvávající kousky hlenu. Pokud to nezabere, mělo by pomoci i několik kapek fyziologického roztoku.

Vaše oči jsou napjaté

Dlouhé zírání na obrazovky nebo pobyt ve velmi suché místnosti může oči namáhat a ztěžovat jim vidění. Namáhání očí je často spojeno se sníženou frekvencí mrkání, a proto se zvyšuje suchost očí, což vede k rozmazanému vidění.

Kromě rozmazaného vidění může namáhání očí způsobit také pocit únavy, svědění nebo bolesti, slzení nebo suchost očí. Můžete také pociťovat bolest hlavy nebo mít pocit, že vás stojí velké úsilí udržet oči otevřené.

Pokud pracujete u obrazovky, dělejte časté přestávky, abyste odvrátili zrak a dopřáli očím odpočinek. 

Myslete i na pravidelné používání fyziologických kapek nebo umělých slz k udržení hydratace očí. Mohou pomoci zabránit vzniku únavy. Pokud máte v místnosti velmi suchý vzduch, může vám pomoci také zvlhčovač vzduchu.

Máte zánět spojivek

Růžové oko neboli zánět spojivek je běžná oční infekce, která může způsobit, že oči jsou červené, svědí, otékají, jsou bolestivé, citlivé na světlo a plné hlenu, což ztěžuje ostré vidění. Je možné, že se příznaky projeví pouze u jednoho oka, ale protože růžové oko je vysoce nakažlivé, infekce se může snadno rozšířit i do oka druhého.

Většina případů růžového oka je virového původu a stačí, aby během týdne nebo dvou proběhly. 

Zatímco vaše oči bojují s infekcí, můžete si ulevit od nepříjemných pocitů přikládáním teplých obkladů na oči, používáním umělých slz a užíváním volně prodejných léků proti bolesti.

Přichází na vás migréna

Migréna často začíná ráno a u některých lidí jí předcházejí zrakové příznaky včetně ztráty zraku nebo vidění různých tvarů, jasných skvrn či záblesků světla. Tyto příznaky, nazývané migrenózní aury, obvykle začínají postupně a zesilují se v průběhu hodiny.

Migréna se nedá vyléčit, ale její intenzitu můžete zmírnit tím, že proti příznakům zakročíte dříve. Může pomoci užívání předepsaných léků proti migréně, přesun do tmavé a tiché místnosti, pití tekutin a přikládání chladného obkladu na čelo.

Zdroj: livestrong.com