Rehabilitace nehtů: Co dělat a nedělat pro zdravé nehty

Všechny si čas od času rády dopřejeme novou zářivou manikúru nebo pedikúru, ale to, že vaše nehty vypadají dobře, ještě neznamená, že jsou pod lakem zdravé. Udělejte si čas na skutečné zhodnocení stavu svých nehtů a postupujte podle našeho průvodce, který vám pomůže vzkřísit vaše zničené nehty.

Před lakováním nehtů naneste ochrannou vrstvu

Použití zpevňovače nehtů jako základní vrstvy a vrchního nátěru je skvělý způsob, jak pomoci posílit nehty, píše web Foreo. Pokud vydržíte několik týdnů bez laku, nanesením ochranné vrstvy na přírodní nehty se dostanete na rychlou cestu k silným nehtům.

Používejte odlakovač bez acetonu

Až přijde čas lak nebo gel odlakovat, nezapomeňte použít odlakovač bez acetonu. Aceton je vysoce toxická složka, která škodí vašemu tělu, a je také velmi hořlavá.

Často používejte hydratační krém

Zvlhčené nehty jsou spokojené nehty. Nezapomeňte často používat krém na ruce a vtírejte ho přitom do nehtů a nehtové kůžičky.

Pravidelně si zastřihujte nehty

Pravidelné zastřihování nehtů vám pomůže udržet zdravé nehty a zabrání jejich třepení nebo lámání. Dbejte na to, abyste nehty stříhali každých několik týdnů, a poté jemným pilníkem vyhlaďte okraje nehtů.

Nenechávejte si příliš často dělat akrylové nebo gelové nehty

Nošení běžného laku na nehty zdravým nehtům neublíží. Aplikace gelových nebo akrylových nehtů však vyžaduje použití přímého UV záření na vaši pokožku, o kterém je známo, že způsobuje rakovinu kůže. Tento typ aplikace také časem vaše nehty opotřebovává a ničí.

Nenoste příliš malé boty

Nošení příliš malých bot je nejen nepohodlné, ale vede také k problémům, jako jsou puchýře, plíseň na nehtech, otlaky a mozoly. V pohodlných botách budou mít vaše nehty na nohou prostor dýchat, růst a zůstanou ve špičkové formě.

Zdroj: foreo.com