Zpěvačka Rita Ora na nových fotkách předvádí vypracovaný zadeček a břicho v modrých tangách
Zpěvačka Rita Ora si užívá někde v tropech a jako důkaz má úžasné fotky!
Jednatřicetiletá Rita právě na Instagramu zveřejnila několik fotek, na kterých se v titěrných bikinách s tangy předvádí, co to jde. Zpěvačka předvádí svůj vypracovaný zadeček, když pózuje poblíž hromady palem. Dále se Rita blýskla vypracovanými břišními svaly a vyrýsovanýma nohama, po nichž následuje snímek ukazující, co v těchto dnech čte.
Jak dala Rita jasně najevo na svém Instagramu, na svém těle tvrdě pracuje v posilovně se svým trenérem. „Moje filozofie vyžaduje doporučovat kombinaci tréninků zahrnujících HIIT, strečink a regeneraci,“ řekl trenér. „Je důležité zajistit, abych zasáhl každou z těchto tří oblastí, aby byl můj fitness a wellness plán komplexní. Například s Ritou se můžeme v první polovině týdne zaměřit na kardio trénink HIIT, pak uprostřed na jádro a horní část těla a na konci na spodní část těla.“
Rita je také velmi aktivní. Začátkem tohoto měsíce sdílela působivé fotografie a video, na kterých leze po skalách a věnuje se pěší turistice.
Rita již dříve řekla webu Women’sHealth, že jejím cílem je být silná, nikoli hubená. „Nejsem nejhubenější člověk na světě, ale ani se o to nesnažím,“ řekla. „Spíš se soustředím na tonizaci, než abych se snažila být hubená, o což by se podle mě měl snažit každý, protože to jde přirozeněji.“
Mimochodem, Rita dbá na vyváženost, pokud jde o to, jak zásobuje své tělo při intenzivních trénincích. „Dávám si pozor na to, co jím, ale porce si prostě snížím na polovinu,“ řekla. „Takže když mám chuť na hamburger, rozkrojím ho napůl a sním polovinu.“
Zdroj: womenshealthmag.com
