55letá herečka Halle Berry se předvedla ve flitrovaném overalu s hlubokým výstřihem
Rok 2022 je pro Halle Berry rokem overalů. V novém příspěvku na Instagramu má 55letá herečka na sobě extra hluboký výstřih (skoro až k pupíku) a flitrovaný overal s dlouhými rukávy. Halle svůj outfit doplnila zlatými podpatky a zlatým a diamantovým náhrdelníkem s křížem. A její břišní svaly vypadají velmi vyrýsovaně.
Halle a její břišní svaly si daly pořádně záležet s trenérem. Dvojice často zveřejňuje společné tréninky, včetně jógy. Halle řekla časopisu Women’sHealth, že kruhové tréninky, které trvají maximálně 20 minut, jsou její oblíbené.
„Obvykle cvičím okruhy o pěti nebo šesti cvicích, které následují jeden za druhým, a to tak intenzivně, jak jen to jde, po určitou dobu, abych nemusela počítat opakování,“ řekla. „Někdy cvičíme výhradně s váhou vlastního těla, jindy zvyšuju intenzitu pomocí vybavení, jako jsou činky na kotníky.“
Halle se hýbe i venku a nedávno sdílela fotky, jak jezdí na skateboardu. Její ultra vytuněné nohy byly k vidění v plné kráse.
Kromě cvičení se Halle stravuje i pomocí keto diety. Svěřil se, že poté, co jí byla ve 22 letech diagnostikována cukrovka, přijala dietu, o které teď ví, že je v podstatě keto.
„Lékaři mi řekli, že si budu muset hlídat, jak jím, abych zůstala zdravá, a já si to vzala k srdci,“ řekla. „Chtěla jsem se zbavit inzulínu, a tak jsem se rozhodla dát sbohem zpracovaným sacharidům a cukru, jako je pečivo a bílý chléb – a to se mi vážně vyplatilo.“
Zdroj: womenshealthmag.com
