Jak nejlépe pečovat o pleť v zimě?

Ať už se nacházíte venku zmítáni přírodními živly nebo uvnitř horkým vzduchem, více než čtyři měsíce mrazivého větru a nízké úrovně vlhkosti působí zmatek u všech typů pleti. Poodhalme si tipy na ochranu naší pleti v těchto obzvlášť chladných dnech, o kterých se píše na webu fashionmagazine.

Správný přípravek na čištění pleti

Vzhledem k tomu, že zimní povětrnostní podmínky pomalu odbourávají vlhkost vaší pokožky, může pěna s vhodným čisticím prostředkem pomoci udržet důležitou úroveň hydratace. Doporučuje se vyměnit mycí gely za jemnější alternativy, jako je například krém nebo pěna, protože odstraní každodenní nečistoty a mastnotu, aniž by pleť zbavily vlhkosti.

Klíčová hydratace

Vybírejte hydratační krémy, které poskytují větší ochranu před chladem. Většinou platí, že hutnější produkty, jako jsou balzámy a masti, chrání lépe než pleťové vody a gely. Lehké krémy mají obvykle složení s vysokým obsahem vody; to může znít pro vaši pokožku dobře, ale většina této vody se nakonec vypaří. Pokud vám používání těžších produktů při ranní rutině nevyhovuje, zkuste nanést hydratační krém a na něj pak navrstvit lehký olej nebo balzám, který pokožku zjemní a bude působit jako těsnění.

Ingredience pro výživu pleti

Na vrcholu seznamu jsou ceramidy. Ceramidy, které se přirozeně nacházejí ve vnější vrstvě pokožky, jsou tuky a lipidy, které drží buňky pokožky pohromadě a udržují neporušenou kožní bariéru. Používání hydratačního krému, který obsahuje tuto silně účinnou složku, je to nejdůležitější, co můžete udělat, abyste svou pokožku připravili na úspěch a pomohli odvrátit ekzém. Kromě spolehlivých ceramidů se doporučuje i skvalan jako další látku pro obnovu bariéry, kterou je třeba hledat, spolu se zvláčňujícími látkami, jako je lanolin a vazelína. Dále můžete přidat do směsi sérum s kyselinou hyaluronovou působící jako zvlhčující látka a vtahující do pokožky vlhkost.

Peeling provádějte opatrně

V zimě je naše pleť častěji ohrožena, proto pokud zaznamenáte suchost, zarudnutí nebo podráždění, omezte peeling. Četnost exfoliace by měla záviset na tom, jak vaše pleť reaguje. Používání složek, které mohou pokožku podráždit, když máte již vysušenou pleť, může být receptem na katastrofu, zvláště pokud s používáním aktivních látek, jako je kyselina salicylová a retinol, začínáte. Nejlepší způsob, jak je použít? Pomalu je zavádějte do své pleti a vybírejte produkty s nízkým procentem aktivních složek. Výběr nižší dávky retinolu – například 0,1 nebo 0,3 procenta namísto 1 procenta – vám umožní pokračovat v používání oblíbeného přípravku proti vráskám a zároveň minimalizuje možnost podráždění.

Řekněte ano SPF

Ačkoliv je každodenní používání opalovacího krému nutností, mnozí tento zásadní krok po odeznění léta vynechávají, protože se domnívají, že v zimě neexistuje žádné ultrafialové záření. Je sice pravda, že UVB záření, které je zodpovědné za spálení pokožky, je v chladnějších měsících méně intenzivní, ale UVA záření je přítomné po celý rok a výrazně přispívá k předčasnému stárnutí. Hledejte proto opalovací krém s ochranným faktorem SPF 30 nebo vyšším, který obsahuje také složky obnovující vlhkost, jako je skvalan a bambucké máslo.

Zdroj: fashionmagazine