Nepodceňujte ochranu pokožky ani v zimě. Krém s ochranným faktorem SPF je nutností i v chladných dnech
Již několikrát jsme se zmínili o nutnosti mít ve své každodenní výbavě krém s ochranným faktorem. Pokud si myslíte, že se před sluncem musíte chránit pouze v letních měsících, mýlíte se. Slunce je pro vaši pokožku stejně škodlivé v létě jako v zimě. Jediný rozdíl je v tom, že v chladných dnech na vás nepůsobí tolik jako v teplých dnech. To však nic nemění na tom, že byste měli v zimě používat opalovací krém.
Pozor na sníh
Denně nanášejte SPF na obličej jako další vrstvu na denní krém, který běžně používáte. Tento krok opravdu nepodceňujte a nikdy ho nevynechávejte. Pokud v létě používáte na obličej faktor 50, klidně s ním pokračujte i v zimě, ale i faktor 30 je rozhodně lepší než nic, uvádí vědecká studie. Je zasněženo? Buďte o to opatrnější. Sníh odráží sluneční paprsky, a co jiného by se mělo chránit víc než vaše tvář? Zvláště pečliví byste měli být, pokud na obličej pravidelně používáte například vitamin C nebo různé druhy peelingů. Pokud se chystáte na celodenní lyžování, ošetřujte svou pokožku stejně jako u moře a několikrát denně ji natírejte krémem.
Nezapomeňte na rty
Chladný nebo suchý vzduch v místnosti způsobený topením škodí vaší pokožce, ale na tyto teplotní výkyvy jsou náchylné i vaše rty. Pokožka na nich je velmi jemná a opravdu náchylná k popraskání či extrémnímu vysušení. Až příště navštívíte drogerii, nezapomeňte si do košíku přidat kvalitní hydratační balzám na rty s SPF. Udržujte své rty dostatečně vyživené a hydratované i v zimě.
Pozor na nos a uši
Na svůj nos a uši pravděpodobně při ochraně před sluncem příliš nemyslíte. Ale ostré slunce si k nim jednou nebo dvakrát najde cestu a i během tuhé zimy se vám může stát, že si tyto části těla spálíte. Pokud tedy nejste příznivci klobouků nebo čelenek, namažte si tato místa tenkou vrstvou krému. Dejte si na nos další vrstvu, zejména pokud bude opravdu slunečný den a budete ho trávit převážně venku.