Potřebujete zhubnout povánoční kila? Vyzkoušejte dietu podle Jennifer Aniston
Herečka Jennifer Aniston má ve svých 53 letech stále hříšné tělo. Někteří lidé kolem dvacítky jí mohou závidět dokonale vytrénované břicho, pevná stehna stehna a hýždě. Není to samozřejmě náhoda, její tělo je produktem dřiny a především velkého odříkání, uvádí vip.de.
Jennifer začíná svůj den horkým citronem a kávou, která je slazená stévií a dochucená nízkotučným mlékem. Pak přichází snídaně. Proteinový koktejl složený z různého ovoce, čokoládovo-mandlového mléka, čokoládovo-stéviových kapek a různých doplňků stravy. Koktejl má hvězdě dodat potřebnou energii na ráno.
Dopoledne jedno vejce natvrdo
O několik hodin později zasytí její dopolední apetit jedno vejce natvrdo. K obědu jí Jen ráda salát s čočkou, okurkou a tuňákem. Občas také s trochou olivového oleje.
Už je to jasné. Sacharidy pro herečku neexistují, a to se odráží i na její večeři. Libové kuře s cuketou a pestem. A je to. Pokud má ještě hlad, kráska si dopřeje kousek sýra nebo polévku.
Máte hlad, jen když to čtete? Touto přísnou dietou si Jennifer Aniston vysloužila své tělo, které může předvádět v bikinách.
Zdroj: vip.de, Instagram