Recept na věčné mládí podle Jennifer Aniston: ranní káva

Jennifer Aniston má hned dvě tajemství věčné krásy. Prvním z nich je meditace, druhým je káva. Herečka je velmi duchovně založená a jedním z jejich ranních rituálů je pití kávy, což ji prý pomáhá se lépe koncentrovat.

Hereččino tajemství proti stárnutí spočívá v ranní rutině

Meditace
Meditace je pro Jennifer Aniston nesmírně důležitá. Při natáčení fyzicky náročných náročných filmů, se ráno cítila unavená. Díky meditaci se ale opět začala cítit skvěle. Meditace prý vždy byla součástí jejího života.

Kolagenový prášek v kávě

Přejděme k dalšímu tajemství krásy: kolagenovému prášku. Hvězda seriálů Přátelé přísahá na účinnou látku, která jí prý zajišťuje svěží a hladkou pokožku a je prospěšná i pro vlasy a nehty. Je to proto, že bílkoviny obsažené v prášku působí blahodárně na naši pokožku, dodávají jí vlhkost a podporují její pružnost.

Takhle snadno zařadíte kolagenový prášek do svého denního režimu

Proč nezkusit ranní rutinu podle Jennifer Aniston a nepřimíchat si do kávy kolagenový prášek? Pokud nemáte rádi kávu, můžete prášek jednoduše vmíchat do jogurtu, smoothie nebo džusu. Kolagenový prášek má totiž jemnou mléčnou chuť a je průhledný.

Po dvou měsících užívání na sobě prý Jennifer pozorovala změny v podobě kvalitnějšího spánku a více energie a kolagen užívá dodnes.

Okamžitě si všimla rozdílu – nejen v kvalitě pleti, ale také kvalitě vlasů a nehtů. Lékař jí doporučil, aby kolagen užívala každý den. Aniston má prášek vždy s sebou, i když cestuje, a nyní ho používají i její přátelé.

Zdroj: freundin, Instagram