Zapomněli jste koupit chleba? Střídáte často zaměstnání? Možná se potýkáte s ADHD

Porucha pozornosti s hyperaktivitou je poměrně častý typ psychické poruchy, která začíná a je obvykle diagnostikována v dětství. Možná se ADHD týká dokonce i vás, dospělých. Toto jsou příznaky, které si možná ani neuvědomujete.

Co je ADHD?

Podle Národního ústavu duševního zdraví je porucha pozornosti s deficitem pozornosti a hyperaktivitou mozková porucha vyznačující se trvalým vzorcem nepozornosti, která narušuje fungování nebo vývoj jedince, píše web YourTango.

Většina dětí s ADHD je identifikována během školní docházky kvůli hyperaktivitě, která jim ztěžuje klidné sezení ve třídě. Některé mají pouze ADD, tedy poruchu pozornosti bez hyperaktivity. Přestože jsou tyto děti bystré a výřečné, mají potíže udržet pozornost ve třídě a dokončit práci.

A pak je tu mnoho dětí, které proklouznou mezi ostatními a nikdy nejsou diagnostikovány nebo jim není poskytnuta potřebná pomoc, protože jejich příznaky nejsou tak zjevné. Z tohoto důvodu existuje mnoho dospělých, kteří si neuvědomují, že mnoho jejich životních problémů úzce souvisí s nerozpoznanými příznaky ADHD nebo ADD.

A jaké jsou příznaky těchto poruch?

Nadprůměrné IQ

Dospělí s ADHD si bohužel mohou myslet, že jsou hloupí, zatímco ve skutečnosti děti a dospělí s ADHD často dosahují v testech IQ nadprůměrných výsledků inteligence. V dospívání se obvykle kamarádí s inteligentnějšími dětmi, ale cítí se jim nerovnoprávní, protože mají potíže s dobrými výsledky ve škole. Jejich kamarádi se zdají být chytřejší, protože nemusí tvrdě pracovat a mít dobré známky.

Nízké sebevědomí

Přestože děti můžou mít rozsáhlé oblasti znalostí, nejsou schopné své schopnosti ve škole prokázat bez speciální pomoci nebo tréninku. Protože cítí stále menší a menší sebeúctu, často se přestanou snažit, chovají se divně nebo se stanou třídním klaunem. Věří, že když neuspějí, aniž by se zvlášť snažily, nikdo nepřijde na to, že jsou hloupí.

Náchylnost k nehodám

I dospělí s ADHD mohou být náchylní k nehodám. Můžete mít potíže s učením se řídit, protože řízení vyžaduje věnovat pozornost více úkolům najednou. Musíte totiž sledovat dopravní značky, všímat si chodců, nezapomenout se podívat do bočních nebo zpětných zrcátek a pamatovat si, kam je třeba odbočit, abyste dojely do cíle.

Potíže s udržením zaměstnání nebo dokončením vzdělávacích programů

V současném světě, kde je trendem otevřených kanceláří s kójemi a částečnými stěnami, jsou dospělí s ADHD handicapováni již od samého počátku. Rozptýlení je mnoho, což jim ztěžuje práci. Běžně se proto stává, že mají neuspokojivou pracovní historii, což ztěžuje udržení zaměstnání.

Deprese a sebevražedné myšlenky

Posledním příznakem, o kterém mnoho lidí neví, je to, že dospělí s ADHD mohou propadat depresím, dokonce i sebevražedným myšlenkám. Rozvíjení nízkého sebevědomí, problémy ve vztazích při potížích ve škole a potíže s udržením zaměstnání mohou časem vést k depresím a sebevražedným myšlenkám. Jakmile si začnete uvědomovat, že potřebujete pomoc, můžete navštívit odborníka, aby vám poradil, zda se náhodou nepotýkáte s ADHD nebo ADD.

Zdroj: yourtango.com