Zapomeňte na bazén. Češi si na zahradu pořizují něco, co stojí zlomek a děti z toho šílí
Nadzemní bazény ještě před pár lety kralovaly českým zahradám. Letos je ale v mnoha rodinách vytlačuje jiná atrakce, která je levnější, skladnější a podle rodičů i zábavnější. Prodejci hlásí výrazný nárůst zájmu a dětský smích se místo šplouchání vody ozývá z pružné plochy.
Řeč je o zahradních trampolínách. Zatímco pořízení kvalitního bazénu vyjde klidně na desítky tisíc korun a přidá starosti s filtrací i chemickým ošetřením vody, trampolínu pořídíte v řádu jednotek tisíc. Navíc ji na podzim jednoduše složíte a uklidíte.
Podle dat Českého statistického úřadu rostou výdaje domácností na vybavení pro volný čas dlouhodobě a lidé hledají řešení, která dávají ekonomický smysl. Trampolína splňuje obojí. Nestojí majlant a děti na ní vydrží hodiny.
Proč trampolíny vytlačují bazény
Hlavním důvodem jsou náklady. Kromě pořizovací ceny bazénu musíte počítat s filtrací, pravidelným dopouštěním vody a nákupem bazénové chemie. Ta podle odborníků ze Státního zdravotního ústavu vyžaduje správné dávkování, jinak může dráždit pokožku i oči. U trampolíny tyto starosti odpadají.
Roli hraje i prostor. Menší zahrady, které jsou typické zejména u novostaveb na okrajích měst, často neumožňují instalaci většího bazénu. Kruhová trampolína o průměru tři metry se vejde téměř kamkoli a nepotřebuje přívod vody ani elektřiny.
Pohyb, který dává smysl
Skákání není jen zábava. Fyzioterapeuti dlouhodobě upozorňují, že jde o komplexní pohyb, při kterém zapojujete hluboký stabilizační systém. To jsou svaly uložené hluboko v trupu, které drží páteř ve správné poloze. Pravidelný pohyb na trampolíně tak může podpořit koordinaci i rovnováhu.
Americká studie publikovaná v odborném časopise Journal of Applied Physiology už v minulosti ukázala, že cvičení na trampolíně může být z hlediska zatížení organismu srovnatelné s během, přitom méně zatěžuje klouby.
Dobrá zpráva nejen pro děti, ale i pro rodiče. Ti si občas zaskáčou taky, a zjistí že pár minut stačí aby se zadýchali. Psychologové připomínají ještě jednu věc – rytmus a opakovaný pohyb pomáhá uvolnit napětí. Děti, které jinak prosedí hodiny u mobilu nebo tabletu, se venku vyřádí a večer bývá doma klidněji. Ne vždy, ale často ano.
Na co si dát při výběru pozor
Cena je lákavá, jenže úplně nejlevnější kus nemusí být výhra. dTest opakovaně upozorňuje, že zásadní je stabilní konstrukce, pevná ochranná síť a kvalitní krytí pružin. Právě u pružin dochází k úrazům nejčastěji, stačí chvilka nepozornosti.
Důležité je i to, kam trampolínu postavíte. Měla by stát na rovném místě a s odstupem od stromů, plotu nebo třeba zahradního nábytku – aby při pádu nebylo o problém postaráno. Po zimě se vyplatí zkontrolovat spoje, šrouby i napnutí sítě, někdy se na to zapomíná.
Úrazy nejsou výjimkou. Statistiky Ústavu zdravotnických informací a statistiky mluví o stovkách dětí ročně, které skončí na pohotovosti po pádu z trampolíny. Nejčastěji jde o vykloubeniny a zlomeniny, občas i něco horšího. Riziko se zvyšuje, když skáče víc dětí najednou nebo když zkouší salta bez dozoru dospělých. Tady se opatrnost opravdu vyplatí.
Přesto je trend jasný. Místo vody a starostí kolem ní volí rodiny pružnou plochu, která zabere méně místa a nestojí tolik peněz. Údržba minimální, radost velká. A pokud přemýšlíte, čím letos zahradu trochu rozhýbat, možná není potřeba napouštět bazén – někdy stačí pár dobře napnutých pružin.
Zdroje: czso.cz, szu.cz, dtest.cz, uzis.cz, journals.physiology.org
