8 lahodných dezertů připravených v mikrovlnné troubě. To musíte vyzkoušet!

Nikdy nepotřebujete výmluvu, abyste si dali něco sladkého. Ale pokud máte málo času a nemáte trpělivost nebo energii čekat 45 minut, než se něco upeče v troubě, máme pro vás jednodušší řešení.

Moučník do mikrovlnné trouby. Jo, tyhle sladkosti, dorty, čokolády a dýňové dekadence jsou při přípravě v mikrovlnné troubě stejně lahodné, jako kdyby se pekly v troubě. A navíc zaberou mnohem méně času.
Navíc je mnohem méně úklidu, protože většina těchto dezertů vyžaduje pouze jednu misku vhodnou do mikrovlnné trouby. Tipy na ně dal magazín Cosmopolitan.

Takže pokud hledáte pohoštění, které se dá rychle připravit, máme pro vás tip. Níže najdete dezerty a recepty na cokoli, na co má váš mlsný jazýček chuť.

Dortík s dýňovým kořením

Dýňový dort s dýňovou příchutí a dýňovým cukrem, který se hodí na přípravu dýňového dortíku.
Ingredience:

• 1 vejce
• ½ hrnku dýně
• špetka skořice a medu podle chuti

V mikrovlnné troubě ohřívejte tři minuty. Podle chuti přidejte jogurt, čokoládu a lesní plody.

Banánový chléb

Ingredience:

• 1 zralý banán
• 1 lžíce másla
• 1 vejce
• 3 lžíce mouky
• ½ lžičky prášku do pečiva
• 2 lžíce kokosového cukru nebo hnědého cukru
• špetka vanilky
• špetka mléka

Smíchejte a ohřívejte v mikrovlnné troubě dvě minuty. Poté promíchejte a na minutu vraťte do mikrovlnné trouby.

Jablečné křupky

Ingredience:

• 1 jablko nakrájené na malé kousky
• 2 polévkové lžíce mouky dle vlastního výběru
• ¼ šálku ovesných vloček nebo rychlených vloček
• ¼ lžičky skořice
• 1 špetka mořské soli
• 1 lžíce kokosového oleje
• 1 lžíce medu nebo javorového sirupu
• 1 lžíce kokosového cukru, hnědého cukru nebo stévie

Smíchejte a ohřívejte v mikrovlnné troubě po dobu tří minut.

Tvarohový koláč

Ingredience:

• 4 polévkové lžíce měkkého smetanového sýra
• 2 lžíce řeckého jogurtu
• 1 lžička mouky
• 2 lžíce moučkového cukru

Ingredience na krustu:

• 4 polévkové lžíce grahamových sušenek
• 1 lžíce rozpuštěného másla

Vložte do mikrovlnné trouby: třikrát na 15 sekund. Vychlaďte a podávejte.

Čokoládový dort

Ingredience:

• 2/3 hrnku mouky
• ½ šálku neslazeného kakaového prášku
• ½ lžičky soli
• ½ lžičky prášku do pečiva
• ¼ lžičky jedlé sody
• 1 šálek bílého cukru
• 1/3 šálku vody
• ½ šálku rostlinného oleje
• 1 vejce
• 1 lžička vanilkového extraktu

V mikrovlnné troubě ohřívejte 10-15 minut.

Lávový hrníčkový dort

Ingredience

• 2 polévkové lžíce mouky
• 1 ½ lžičky kakaové hmoty
• ¼ lžičky prášku do pečiva
• 2 lžíce mandlového mléka
• 1 lžička kokosového oleje
• 1 kapka vanilky
• 1 špetka soli
• 1 ½ lžíce stévie

Smíchejte a ohřívejte v mikrovlnné troubě dvě minuty.

Brownies

Ingredience:

• 2 polévkové lžíce másla
• Kousky čokolády nebo kakaového prášku nebo Nutelly
• V mikrovlnné troubě ohřívejte 30 sekund (nebo dokud se nerozpustí). Poté přidejte:
• 1 lžíci hnědého cukru
• 1 lžíci bílého cukru
• kapku vanilky
• kapku mléka
• 2 lžíce mouky

V mikrovlnné troubě ohřívejte jednu minutu.

Zdroj: cosmopolitan.com