Detoxikace a uvolnění organismu pomocí soli: Nahraďte běžnou kuchyňskou za himálajskou

Kdysi se himálajská sůl používala jako materiál pro ezoterické lampy, dnes ji lze najít v solných jeskyních a také v gastronomii. Je oslavována zejména pro své zdraví prospěšné účinky. Nejenže skvěle detoxikuje organismus, ale může také podpořit trávení. Podívejte se, proč byste měli vyměnit kuchyňskou sůl za himálajskou.

Himálajská sůl se od běžné kuchyňské soli velmi liší. Obsahuje více než 80 základních minerálů, včetně draslíku, hořčíku a vápníku. Obsahuje také mnohem méně sodíku než ostatní kuchyňské soli, protože je méně rafinovaná. Na rozdíl od ostatních může při pravidelné konzumaci udělat s vaším tělem neuvěřitelné věci, jak říká studie.

Detoxikuje tělo

Pokud si každý den připravíte nápoj složený z vody a himálajské soli, pomůžete svému tělu odstranit toxiny z tukové tkáně a pokožky. Po takové očistě se budete cítit svěží a plní energie.

Podpoří vaše trávení

Přidání himálajské soli do stravy není jen skvělým způsobem, jak do těla dostat sodík nebo živiny. Můžete také zajistit lepší trávení, vstřebávání minerálů a bílkovin.

Skvělé pro hubnutí

Himálajská sůl pomáhá urychlovat trávení a má schopnost potlačovat chuť k jídlu a dodávat žaludku pocit sytosti, což ocení zejména ti z vás, kteří se snaží shodit nadbytečná kila.

Zklidňuje celé tělo

Pokud vás trápí unavené svaly, dopřejte si koupel s himálajskou solí, která vstřebává minerály pokožkou a zklidňuje celé tělo. Stačí nasypat do vany 1 šálek soli, ponořit se do vody na nejméně 15 minut a užívat si klidu.

Sníží váš krevní tlak

Na rozdíl od běžné kuchyňské soli může himálajská sůl chránit zdraví téměř ve všech směrech. Mezi její hlavní účinky patří ochrana cév před poškozením, ale dokáže také odstranit křečové žíly, zlepšit krevní oběh a tím snížit krevní tlak.

Sůl pro lepší spánek

Himálajská sůl může mít pozitivní vliv na kvalitu vašeho spánku. Konkrétně může být zodpovědná za to, že tělu dodává řadu minerálů, které uvolňují mysl. Ať už ji budete konzumovat ve svém oblíbeném jídle, nebo si dopřejete solnou koupel, rozhodně budete spát sladčeji než kdy jindy.

Zdroje: Healthline, Medicinalnews