Co je to fatfobie a jak souvisí s body positivity?

Dnes je body positivity velmi populární výraz, který označuje spokojenost ve vlastním těle, bez ohledu na velikost, či váhu. Fabfobie pro změnu značí odpor k obezitě. Jak spolu tyto pojmy souvisí? A které myšlení je to správné?

Fatfobie a obezita

Obezitou podle průzkumů trpí až 39% obyvatelstva na světě, a pravdou je, že obezita je nemoc. Proto jsou lidé s fatfobními názory občas označováni jako šikanátoři, jelikož jejich komentáře, například na soc. sítích, jsou často až nenávistné. V jednom však mají pravdu, obezita se musí řešit. Žádné názory ale nesmějí být brány doslovně, to stejné platí i pro body positivity.

Body positivity a rizika

Tento názor má lidem ukázat, že by měli být ve svém těle spokojení, ať už vypadá jakkoliv. Myšlenka je to krásná, ale pokud člověk trpí obezitou, měl by to řešit, nikoliv být spokojený s případnými následky obezity. To však neznamená, že pokud je člověk v naprostém pořádku, měl by si kila navíc vyčítat. Naopak, v některých případech je obezita nepodstatná, pokud jde o zdraví. Důležitá je především životospráva.

Zdraví a obezita

Nejnovější studie ukazují, že pokud se obézní člověk pravidelně hýbe, má aktivní život a správnou životosprávu, jsou rizika různých onemocnění podstatně nižší. Podle European Journal of Preventive Cardiology se také rizika obézních lidí rovnají těm, jaká mají lidé s normální váhou.

Body positivity nebo fatfobie?

Lidé s fatfobními názory mají pravdu v tom, že obezita je nemoc, která se musí řešit. Což ovšem neznamená, že takové nározy musí být prezentovány agresivně. Podle průzkumů jsou totiž právě obézní lidé, především v mladším věku, vystaveni šikaně, která na nich zanechává doživotní důsledky. Body positivity šíří lásku k vlastnímu tělo, a i to je správné. Pravdou ovšem je, že pokud má být člověk se svým tělem spokojený, měl by se také ujistit, že je zdravý. Pokud ve svém těle spokojeni nejste, vždy se s tím dá něco dělat. Neriskujte ale proto své zdraví.

zdroj: European Journal of Preventive Cardiology, scientificamerican, oxfordacademic, bmc, publications