Konečný seznam úkolů pro hýčkání sebe sama
Po posledním roce a půl si zasloužíme trochu rozmazlování. Péče o sebe sama se stala určitou prioritou. Víme, jak důležité je pečovat o sebe a své celkové zdraví. Existuje mnoho způsobů, jak toho dosáhnout. Navíc každý má rád dobré rozmazlování.
Obličejové masky jsou nutností
Existují různé typy ošetření obličeje, takže to, co potřebujete, závisí na typu vaší pleti a kožních problémech. Jednou z možností je HydraFacial. Jedná se o jedinou hydradermabrazi, která kombinuje čištění, peeling, extrakci, hydrataci a antioxidační ochranu současně. Výsledkem je čistší a krásnější pleť bez nepříjemných pocitů a prostojů. Ošetření je zklidňující, hydratační, neinvazivní a nedráždivé.
Jedním z dalších oblíbených ošetření obličeje je Mikroproudová terapie. Ta vysílá do vaší pleti elektrické proudy o nízké úrovni. Tyto proudy jsou téměř identické s přirozenými elektrickými frekvencemi těla. Působení proudu na vaše tělo dodá do vašeho systému více elektronů, což vám pomůže rychleji vytvářet energii a stimuluje obnovu tkání a buněk.
Laserové ošetření je skutečným zážitkem
Jsou to krásné procedury, které vám pomohou dlouhodobě, jsou užitečné pro odstranění nežádoucích chloupků z obličeje, nohou, brady, zad, paží, podpaží, linie bikin a dalších oblastí. Jednou z výhod je přesnost laserové epilace. Lasery se dokáží selektivně zaměřit na tmavé a hrubé chloupky, přičemž okolní pokožka zůstává nepoškozená.
Laserová epilace je jedním z nejčastěji prováděných kosmetických zákroků. Funguje tak, že do vlasových folikulů vysílá vysoce koncentrované světlo. Pigment ve folikulech světlo absorbuje a následně chloupky zničí.
Masáže vám pomohou odbourat stres
Život je někdy velmi stresující. Můžeme být napjatí, pociťovat pnutí nebo bolest. Je šílené, jak může psychický stres fyzicky ovlivnit tělo. Pokud jste aktivní, budete mít z pravidelného cvičení také napjaté a bolavé svaly. Skvělým způsobem, jak se s tím vypořádat, je masáž.
Existuje spousta různých masáží, které můžete podstoupit. Pokud pojedete na víkend do lázní, je to skvělá věc, kterou můžete přidat ke svým procedurám. Můžete si dopřát masáž celého těla, masáž hlavy a šíje a existují i specializované masáže pro sportovce nebo těhotné. Obvykle se provádějí ve velmi uklidňujícím a relaxačním prostředí, takže při masáži se mohou všechny vaše starosti a stres rozplynout, protože vaše svaly se uvolní a vy se cítíte lépe.
Úprava obočí
Obočí je jedním z rysů našeho obličeje, který potřebuje největší péči. Nechte si je tvarovat, tónovat, vytrhávat, voskovat nebo tetovat. Velké husté obočí bylo v loňském roce nejžhavějším trendem a nyní je dobře udržované obočí na prvním místě v seznamu mnoha žen, pokud jde o péči o sebe. Skvělou volbou je mikro-blading. Jedná se o dlouhotrvající ošetření, díky kterému se můžete pokaždé probudit s dokonalým obočím. Nebudete se o ně muset denně starat. Obraťte se na místního poradce pro micro-blading a zjistěte, jak vám může vyhovovat.
Ošetření DIY
Některé věci můžete dělat i doma. Ušetříte-li peníze na maličkostech, můžete si dovolit některé z výše uvedených nejpřínosnějších procedur. Jednou z věcí, kterou si můžete udělat doma, je maska na nohy. Naše nohy jsou každý den vystaveny náporu tolika věcí. Běhání, chůze, nošení podpatků a někdy i šlapání na hračky, které je prostě bolestivé. Kůže ztvrdne a popraská a opravdu potřebuje trochu péče. Naše nohy jsou pravděpodobně jednou z nejvíce opomíjených částí našeho těla, pokud jde o hýčkání. Masky na nohy si můžete koupit volně prodejné, ale můžete si je také vyrobit sami doma. Na internetu je jich tolik, že si vystačíte s jednoduchými věcmi z domácnosti.
Přidat mléko do nákupního seznamu
Stále oblíbenější je mléčná koupel, která má mnoho výhod. Je velmi výživná a kyselina mléčná, která je v mléce obsažena, přispívá ke zjemnění pokožky. Pokud trpíte kožními onemocněními, jako je ekzém nebo lupénka, pak mohou být pro pokožku také velmi zklidňující a pomáhat vám i tímto způsobem. Pokud si jednoduše napustíte vanu a pak do ní přidáte několik šálků plnotučného mléka, máte hotovo. Pokud si chcete dopřát luxusnější koupel, přidejte do ní trochu medu nebo esenciálních olejů. Můžete si také pořídit sušené květy nebo okvětní lístky růží, které budou plavat. Pusťte si relaxační hudbu, zapalte svíčky a budete si připadat jako v lázních v pohodlí domova.
Ať už se tedy hýčkáte doma nebo v lázních, ujistěte se, že některé z těchto postupů začnete zavádět do své hýčkající rutiny. Poslední rok a půl ukazuje, jak je důležité o sebe pečovat. Zvláště pro matky platí, že se staráte o všechny ostatní a musíte toho tolik udělat, že velmi snadno zapomenete na péči o sebe, takže nyní je čas vyhradit si trochu času jen na sebe a dopřát si odpočinek a rozmazlování.
Některé procedury, jako například laserové ošetření nebo ošetření obličeje, si budete chtít raději dopřát u profesionálů, protože někdy se možnost zvládnout to doma prostě nehodí. Naše pokožka je náš největší orgán, takže je to něco, o co bychom se měli starat velmi pečlivě, i když na to obvykle všichni zapomínají. Udělejte si den volna a zajděte si do lázní na nějakou krásnou proceduru, a až se budete chtít příště nechat hýčkat, můžete si pozvat přátele a vyzkoušet si domácí ošetření „udělej si sám“.
Zdroj: womendailymagazine.com