Může se váš vztah skutečně vzpamatovat po nevěře?

Každý vztah má své vzestupy a pády – a mezi ty velké pády může patřit i nevěra. Bohužel neexistuje žádný zázračný recept, který by zaručil dokonalé obnovení vztahu po nevěře, ale existuje několik věcí, které mohou pomoci.

Zatímco někteří lidé se v důsledku partnerovy nevěry rozhodnou ze vztahu odejít, jiní se rozhodnou zůstat a řešit ji. Neexistuje správné nebo špatné rozhodnutí; usmíření je vždy osobní volba.

Zde jsou klíčové věci, které byste měli vědět, pokud se potýkáte s nevěrou, a rozhodnete se ve vztahu setrvat:

Podvádění musí přestat. Nejdůležitějším krokem k usmíření je přestat podvádět. Rány se nemohou zahojit, pokud je stále působena bolest.

Omluva je nutná. Jedním z nejvýznamnějších problémů po nevěře je obnovení důvěry. Pro osobu, která podvedla, není vždy jednoduché vyrovnat se s tím, jak její jednání ovlivnilo vztah nebo partnera. Bez převzetí odpovědnosti za své chyby se důvěra obnoví jen těžko. Omluva a projevení skutečné lítosti jsou kroky správným směrem.

Je třeba být upřímný. Po aféře následuje mnoho otázek: Proč? Kdy? S kým? Jak dlouho? Transparentnost v souvislosti s nevěrou je důležitá. Když se pár posune vpřed, může zkoumání důvodů, proč k nevěře došlo, pomoci k uzdravení, ale tento proces se musí vyhnout ospravedlňování a obviňování.

Oba partneři musí vyvinout snahu, aby vztah fungoval. Po nevěře musí pár učinit důležitá rozhodnutí. Váhavý závazek proces usmíření jen ztěžuje. Ochota udělat to, co je nezbytné pro znovuzískání partnerovy důvěry (pokud jste podváděli vy), a ochota udělat to, co je nutné pro odpuštění a posun vpřed (pokud jste byli podvedeni), vyžaduje velké úsilí.

• 

Dopřejte si čas na smutek. Nevěra s sebou nese mnoho smutku – smutek nad vztahem, o kterém jste si mysleli, že ho máte, nad partnerem, kterého máte pocit, že jste ztratili, a nad budoucností, která je nyní ohrožena. Možná nekončí vztah jako celek, ale vztah, který jste dříve znali. Stejně tak jedinec, který podvedl, možná potřebuje čas, aby truchlil nad svou chybou nebo nad verzí sebe sama, na kterou není hrdý.

Dávejte si pozor, komu co řeknete. Pro každý pár, který prochází tímto obtížným obdobím, může být užitečné mít podporu ve své rodině či přátelích. Přílišná sdílnost nesprávným lidem ale může být škodlivá. Je důležité, aby se partneři shodli na tom, kolik toho o nevěře sdílejí a komu. Je také důležité stanovit parametry vyprávění, aby se zajistilo, že ani jeden z partnerů nebude v tomto procesu poškozen nebo zneuctěn.

Je třeba řešit základní problémy. Podvádění není ospravedlnitelné, ale často k němu existují důvody. Ať už jsou jakékoli, je důležité je rozklíčovat a začít řešit. Podvádění je často důsledkem předchozích problémů, nikoli problémem samotným.

Vyhledejte odbornou pomoc. Pokud cítíte, že to sami nezvládnete, možná by stálo za to vyhledat odbornou pomoc, která by pomohla vztah po tak výrazném zlomu napravit.

Ne každý pár nevěru ustojí, i když se o to třeba snaží. Pro páry, které ale nevěru přežijí, to může být výzva k probuzení. Mnoho párů se po letech shodlo, že nevěra jim ve svém důsledku pomohla, aby na svém vztahu zapracovali.

A jak to máte vy? Potýkali jste se někdy s nevěrou? A ustáli jste to nebo to byl pro váš vztah konec? Svěřte se nám do komentářů!