Přírodní afrodiziaka, které nabudí vaši touhu. Překvapte partnera v posteli

Od doby, kdy Řekové poprvé navrhli, že některé přírodní produkty mohou zvýšit váš sexuální apetit, bylo vše od ústřic až po meloun označeno nálepkou afrodiziakum. Jaké potraviny jsou podle vědců afrodiziaka popsal web goodto.com

Pistáciové oříšky
Předpokládá se, že pistáciové oříšky mohou pomoci předcházet příznakům erektilní dysfunkce u mužů. Vědci z Atatürkovy fakultní a výzkumné nemocnice zkoumali vliv pistácií na muže, kteří trpěli poruchou erekce. Muži po dobu tří týdnů jedli 100 gramů těchto ořechů. Vědci zjistili, že se u nich zvýšil průtok krve a erekce byla pevnější.

Šafrán
Toto žlutě zbarvené koření pravděpodobně najdete hluboko vzadu ve své skříni. Je však načase ho vytáhnout, protože existují důkazy, že šafrán skutečně může zvýšit váš sexuální apetit. Studie zjistily, že šafrán snižuje stres a působí jako přirozený stimulátor nálady. Vědci navíc zjistili, že ženy, které konzumovaly 30 mg šafránu denně, měly vyšší úroveň vzrušení a přirozené lubrikace.

Maca
V obchodech ho najdete jako světle béžový prášek. Bylo vědecky prokázáno, že zlepšuje libido mužů i žen.
Studie navíc naznačují, že i nízká dávka rostliny by mohla zlepšit vaši sexuální touhu. Maca také obsahuje vysoké množství hořčíku a vlákniny, které pomáhají udržovat vysokou hladinu energie a udržovat přirozenou funkci trávení v těle.

Chřest
Chřest je známý svým vysokým obsahem vitaminu B, který vedle podpory zdravého raného těhotenství prokazatelně zvyšuje libido mužů i žen, protože zvyšuje průtok krve a kyslíku do pohlavních orgánů.

Česnek
Není to zrovna sexy vůně, ale kromě toho, že je česnek známou potravinou posilující imunitní systém, se předpokládá, že zlepšuje sexuální touhu a funkci. Obsahuje totiž kvercetin, který působí podobně jako lék na zvýšení mužské výkonnosti Viagra. Pochází výhradně z rostlin a studie z roku 2016 ukazují, že kvercetin působí na celkové zlepšení zdraví cévních buněk. Co je však důležité pro ty, kteří bojují v ložnici, zlepšuje průtok krve tepnami. To může mužům pomoci dosáhnout a udržet erekci a ženám zvýšit sexuální touhu. Výsledky studií kromě toho ukázaly, že česnek pomáhá zvyšovat počet spermií u mužů a díky svým antioxidačním vlastnostem dokonce zvyšuje hladinu testosteronu. Mezi další potraviny s vysokým obsahem kvercetinu patří jablka, bobulovité ovoce, hroznové víno a hořká čokoláda. Nachází se také v červeném víně.

Zdroj: goodto.com