Prozradíme vám 4 nejlepší způsoby, jak stmelit vlastní rodinu
Máte poslední dobou pocit, že vaše rodina funguje tak nějak odděleně? Že si každý žijete po svém, ale jen málokdy opravdu spolu? Pak je načase zkusit dát všechny členy pěkně dohromady.
Odborníci se shodují, že děti, které mají blízké vztahy s rodinou, mají větší šanci uspět ve škole, navázat zdravé vztahy s ostatními a naučit se být starostlivými osobnostmi. Vytvoření silného pouta s dětmi je vynikající způsob, jak je naučit poznávat svět, píše magazín Top Inspired. Společně strávený čas má na rodinu kumulativní účinek, posiluje vazby mezi jejími členy a dává všem větší pocit bezpečí a sounáležitosti.
Najděte si společné koníčky
Je známo, že mít nějaké koníčky je pozitivní věc. Lidé se díky nim mají na co těšit a pomáhá je to zaměstnat. Navíc je to prostě zábava. Proč tedy nehledat koníček, který můžete dělat jako rodina společně? I kdyby to byl vlastně jen jediný skutečný čas, který spolu můžete strávit, je to kvalitní čas, a to je rozhodující.
Držte krok s jejich zálibami
Abyste si jako rodina zůstali blízcí, musíte se zajímat o stejné věci. Pokud vaše dítě chodí do kroužku, sportuje, je ve skautu nebo dělá něco jiného ve škole, pomáhejte mu, jak jen to jde. Je důležité podporovat a držet krok s tím, co vaše děti rády dělají. Ať už jde o chození na jejich fotbalové zápasy nebo čtení knižní série, kterou mají rády. Pokud nevíte, jak pomoci, prostě se jich zeptejte, co potřebují.
Využijte čas na jídlo na maximum
Jíst s rodinou vám může pomoci vypořádat se s každodenními problémy. Má také tendenci podporovat zdravé stravovací návyky, které pomáhají udržet si váhu pod kontrolou. Vyberte si například několik večerů, kdy si můžete všichni společně sednout k večeři, něco sníst a popovídat si. Během této doby nedovolte lidem používat telefony nebo jinou elektroniku.
Společně si odpočiňte
Jako rodič můžete zůstat svým dětem a ostatním členům rodiny nablízku také tím, že budete společně dělat zábavné věci, jako je večerní relaxace nebo sledování filmu, vybarvování si, hraní stolních her, hra na schovávanou a další aktivity, které děti rády dělají. Díky dnešním technologiím si děti mohou snadno pustit jakýkoliv film nebo animovaný pořad, takže je můžete požádat, aby si něco vybraly, a podívat se na to s nimi, případně o tom potom diskutovat, pokud budete chtít.
Zdroj: MumJunction, Top Inspired, ResearchSquare
