Alice Bendová (48) promluvila o svém mladistvém vzhledu. Jaké je její tajemství?
48letá herečka a modelka Alice Bendová vypadá stále skvěle a mladě. A proto by nejspíš každého zajímalo, jak to dělá, že si stále udržuje tento svěží a mladistvý vzhled. Naštěstí pro nás se o své péči o pleť rozhovořila, a podělila se tak o svá tajemství. Přiznává, že velkou část u ní sice dělá genetika, rozhodně svému vzhledu ale dopomáhá.
Jaký je tedy její magický trik? Led a masti! „Miluji, když mám mastné ruce a jsem namazaná. Používám krém na ráno i večer. Na tělo je skvělé bambucké máslo nebo arganový olej. Nedám také dopustit na ledovou vodu, a to nejen při mytí v umyvadle, ale i ve sprše. Nevadí mi ponořit obličej do misky s ledem,“ svěřila se pro magazín Sedmička.
Otužování se v poslední době stalo velkým trendem. Alice mu však propadla už mnohem dříve. Zprvu začínala se studenou vodou velmi pomalu a postupně si přidávala. Popsala, že nejprve začala například jen s nohama a později se dostala až k tomu, že se do studené vody ponořila celá i s obličejem. Důležité je nezapomínat na správné dýchání, upozorňuje. „Důležité je dýchání, protože pokud zatajíte dech, více cítíte chlad. Ze začátku stačí deset sekund, které postupně prodlužujete,“ popsala.
A co si myslí o různých zákrocích či procedurách? Rozhodně nemá nic proti. Přiznala se, že si jednou za čas nechá udělat botox či lifting, a za nic z toho se nestydí.
O svou bujnou hřívu, která je také výsledkem genetiky, se stará pravidelnými návštěvami kadeřníků. Také si ráda dopřeje vlasové masky, protože kvůli natáčení musí své vlasy často zatěžovat.
A jak se udržuje v kondici? Neustále přidává na své sociální sítě fotky v plavkách, a tak je určitě jasné, že na sobě musí pořádně makat! Kromě zdravého stravování opravdu pravidelně posiluje a před nějakou dobou do své fitness rutiny zapojila také vytrvalostní běh, kterému propadl i její partner, uvedl deník Aha!.
Zdroj: Sedmička, Aha!
