Cítíte jarní alergii? Původce může být ve vaší ložnici. Roztoče máte i v posteli
Počasí se otepluje, květiny rozkvétají a ve vzduchu se objevuje pyl. Máte klasické příznaky sezónních alergií, jako je slzení očí, rýma, svědění kůže a kašel. Určitě je to změna ročních období, která vám způsobuje nevolnost, že? Nemusí, zvláště pokud se příznaky objevují po probdělé noci nebo když si ustelete postel.
Přečtěte si, co může být skutečnou příčinou vaší jarní nevolnosti a jak přestat smrkat a kýchat, abyste si mohli užívat sezónu naplno, píše portál Best Life.
Cítíte jarní nevolnost? Může to být něco ve vaší ložnici
Ložní prádlo, stejně jako další předměty v domácnosti, jako jsou koberce a záclony, jsou často domovem mikroskopických škůdců zvaných roztoči. Pokud žijete s těmito osminohými tvory, nejste sami. Roztoči se vyskytují téměř ve všech domácnostech.
Roztoči se živí šupinkami kůže, které člověk vylučuje (až 1,5 gramu denně!). Tyto vločky se usazují na místech, kde roztoči žijí, jako jsou pohovky, koberce, a zejména vaše postel. Teplo matrace (roztočům se daří ve vlhku) spolu s obrovským množstvím odumřelých kožních buněk, které se zde hromadí, vytváří ideální prostředí pro shromažďování těchto členovců.
Nezáleží na tom, jak čistý a uklizený je váš domov. Pouhým čištěním a výměnou povlečení a polštářů se roztočů nezbavíte. A běžné úklidové prostředky, jako jsou vysavače, nejsou účinné při odstraňování roztočů (kteří jsou schopni pevně přilnout k povrchům i se zavrtat hluboko pod ně) ani při prevenci shromažďování buněk lidské kůže (a tím i udržování roztočů).
Žijí s vámi roztoči?
Existuje nejméně 13 různých druhů roztočů, kteří přežívají spíše ve vlhkém prostředí, ale mohou žít po celý rok. Alergie však nezpůsobují jen živí roztoči. Jejich odpadní produkty mohou také vyvolat typické alergické reakce, jako je kýchání, kašel a svědění v krku, a také vážnější problémy, jako je sípání a dušnost u lidí s astmatem. Vzhledem k tomu, že se jedná také o příznaky typické sezónní alergie, ať už je způsobena pylem, plísní nebo jinými alergeny, může být obtížné zjistit, co je příčinou vašich potíží.
Jak tedy zjistíte, zda s vámi žijí roztoči? Nejprve je třeba vyloučit, že jste onemocněli nachlazením nebo jiným typem viru. Příznaky mohou být podobné alergiím, ale nachlazení obvykle vyprchá přibližně po pěti až sedmi dnech. Sezónní alergie se také obvykle objevují každý rok ve stejnou dobu během určitého období. Jakmile zjistíte, že důvodem vašeho neustálého smrkání není virus, budete muset zjistit, zda vaši alergii nezpůsobují roztoči. Hlavní rozdíl mezi sezónní alergií a alergií na roztoče je v tom, kdy se příznaky objevují.
Sezónní alergie jsou způsobeny uvolňováním pylů, které vedou k sezónní alergické rýmě, známé také jako „senná rýma“. Jsou tři hlavní typy pylů, které vedou k alergiím: pyly stromů, trav a plevelů, které se mohou produkovat v různých ročních obdobích v závislosti na lokalitě.
Je možné mít reakci na pyl, který je přítomen po celý rok (nebo reagovat na každý z různých pylů, které se uvolňují během podzimu, jara, léta a dokonce i zimy), ale mít příznaky alergie trvale navzdory změnám počasí může svědčit o alergii na roztoče, zejména pokud se cítí nejsilněji v ranních hodinách.
Rozhovor s lékařem a vysvětlení, kdy se u vás příznaky objevují – jak v průběhu roku, tak v rozmezí 24 hodin – vám může pomoci zjistit, zda je vaše alergie způsobena roztoči. Kromě toho vám může být proveden kožní test, při kterém se na kůži aplikují alergeny. Místo je poté propíchnuto jehlou a lékař sleduje, zda se objeví alergická reakce.
Pokud vám roztoči způsobují onemocnění, může vám lékař poradit, jak léčit příznaky, ale důležitější je, že můžete přijmout opatření, která omezí expozici roztočům v domácnosti.
Začněte v ložnici, protože roztoči zde žijí častěji než kdekoli jinde ve vašem obytném prostoru. Doporučujeme preventivní opatření, mezi něž patří zakrývání matrací a polštářů potahy na zip, týdenní praní lůžkovin v horké vodě, omezení textilií v domácnosti, jako jsou koberce a záclony, a používání speciálních certifikovaných vysavačů s filtrem, které mohou snížit množství roztočů (a jejich odpadu).
Roztočů se nemůžete zcela zbavit, vzhledem k jejich neustálému přístupu k potravě a schopnosti žít hluboko v nábytku, například v matraci. Můžete však omezit jejich působení, což vám uleví.
Zdroj: bestlifeonline.com
