Herečka Brie Larson (32) na nové fotografii pózuje v neonově růžovém korzetu
Brie Larson se ve svém nejnovějším příspěvku na Instagramu chová nenuceně. 32letá představitelka filmu Avengers: Endgame pózovala na posteli ve vypasovaném neonově růžovém korzetu a tmavých džínách a vypadala úžasně. K doplnění vzhledu měla na sobě sotva patrný make-up a několik náušnic.
Zajímalo by vás, co dělá Brie, aby měla tak silné paže a vypracovanou postavu? Ve skutečnosti tráví hodně času v posilovně.
Je velkou fanynkou dřepů se zátěží a dřepů s kettlebellem. Je také známá tím, že si stanovuje zábavné a intenzivní tréninkové cíle.
Když se zrovna nevěnuje posilování na bradlech, soustředí se na výživu. Její výživový poradce prozradil, že Brie sní lžičku mandlového másla nebo ovocné marmelády hned ráno, když se připravuje na natáčení. „Nejnovější vědecké poznatky ukázaly, že trocha tuku a trocha jednoduchého cukru skutečně zvýší míru intenzity při tréninku brzy ráno,“ řekl pro web WomensHealth.
Sdělil také, že mezi její jídla, která si dopřává po tréninku, patří proteinové koktejly a vejce. Brie si také po cvičení dává menší porce svačiny (například ovoce). K obědu si ráda připravuje kuřecí maso se zeleninou a před večeří si dá ještě dvě „překlenovací jídla“. Po večeři si také dopřává více ovoce.
Zdroj: womenshealthmag.com
