Jak zabránit průniku vody do ucha a jak ji dostat co nejbezpečněji ven?

Ať už pravidelně navštěvujete bazén, nebo se chystáte na další léto u jezera či na pláži, je pravděpodobné, že znáte nepříjemný pocit, když vám v uchu uvízne voda. I když nejste aktivními účastníky vodních sportů, pravděpodobně jste se s tím setkali při běžném životě, například při pouhém zaklonění hlavy při sprchování. Zde jsou kroky, které můžete podniknout, abyste vodu, která se vám dostala do ucha, bezpečně odstranili. Musíte být jen velmi jemní a opatrní, píše web Women’sHealth.

Udržujte uši co nejsušší

Když si před skokem do bazénu nebo do moře nasadíte plaveckou čepici, špunty do uší nebo přizpůsobené plavecké formy, voda se vám do uší nedostane a předejdete tak případným problémům.

Vyzkoušejte směs alkoholu a bílého destilovaného octa

Pokud vás tento problém trápí dlouhodobě, můžete zkusit do kanálku kápnout pár kapek směsi alkoholu a bílého destilovaného octa v poměru 50/50. Pomocí sterilního kapátka aplikujte tři až čtyři kapky do každého ucha a počkejte 30 sekund, než nakloníte hlavu na stranu, aby roztok vytekl.

Osušte si uši po sprchování nebo plavání

Nejde jen o pouhé osušení ručníkem. Nakloňte hlavu dopředu a dozadu, nechte každé ucho směřovat dolů a nechte vodu stékat dolů a ven ze zvukovodu. Případně můžete zkusit použít fén na nejnižší teplotu a rychlost nebo nastavení ventilátoru, aby se ušním kanálem prohnal vzduch a voda se dostala ven.

Během sprchování si do ucha vložte vatový tampon

Pokud zjistíte, že viníkem je často vaše sprchování, vložením vatových tamponů s malým nánosem vazelíny na vnější stranu, aby se uši utěsnily, můžete zabránit vniknutí vody dovnitř. Jen si dejte pozor, abyste tyto vložky nepoužívali opakovaně.

Poraďte se se svým lékařem, zda vyzkoušet kapky na vysušení uší

Volně prodejné kapky na vysušení uší mohou pomoci při zalehlých uších po plavání, koupání nebo sprchování. Několik kapek do postiženého ucha by mělo pomoci. Neměli byste je však používat, pokud máte propíchnuté ušní bubínky, zánět nebo odvodnění ucha. Proto je důležité, abyste o tom informovali svého poskytovatele zdravotní péče.

Zdroj: womenshealthmag.com