Jaký je recept Kateřiny Brožové na krásnou postavu? Na diety rozhodně nedá!
Herečka a zpěvačka Kateřina Brožová (54) je považována za velmi krásnou ženu se štíhlou postavou. Možná by vás tedy zajímalo, co vlastně pro svůj vzhled dělá a jak se udržuje fit. A máme pro vás dobrou zprávu – na diety příliš nedá!
Svěřila se, že je prakticky pořád v pohybu, což ale neznamená, že by chodila dřít do posilovny. Jen je velmi aktivní, ať už v práci na zahradě nebo v domku. Také ráda chodí na procházky se svými psy a někdy jezdí na koni. Také prozradila, že se až tak moc nesleduje v zrcadle.
Občas si chodí zacvičit cviky na zpevnění postavy, rozhodně to ale nepřehání. Nedávno se svěřila, že začala chodit na cvičení EMS, kde vám do těla pouští elektrický proud, zatímco cvičíte. Tuto metodu si dopřává jednou týdně na dvacet minut, uvedl deník Aha!.
A jak to má se stravou? „Dietářka určitě nejsem! Řekla bych, že se úplně nepřejídám, i když někdy jsem toho schopná. V mém životě ale vládne nepravidelnost, takže se někdy najím třikrát denně, jindy dvakrát denně, a když je dobré posezení, jsem schopná toho sníst opravdu hodně,“ prozradila Kateřina Sedmičce ke své stravě.
Většinu času se však snaží jíst menší porce. To ale neznamená, že by se nějak omezovala, naopak si ráda dopřeje sladkosti, protože je prý velký mlsoun.
Nakonec také dodává, že je to určitě i o vyrovnanosti a vnitřní spokojenosti.
Zdroj: Sedmička, Aha!
