Poškodily jste si kožní bariéru? Nevadí, máme pro vás návod, jak dát svou pokožku do pořádku

Nejste první, kdo to přehnal s aktivními látkami a peelingy a skončil se suchou, šupinatou pokožkou a naštvanou hydratační bariérou. Mnoho lidí před vámi udělalo stejnou hloupou chybu. A teď to stejně jako oni musíte napravit na vlastní kůži.

Kožní bariéra je zodpovědná za to, aby se dobré věci dostaly dovnitř a špatné ven. Chrání nás před fyzikálními toxiny a UV zářením. Tatéž bariéra také pomáhá tělu udržet přirozenou vlhkost tím, že zabraňuje transepidermální ztrátě vody, připomíná web GoToSkincare. Zdravá a silná hydratační bariéra vás v podstatě ochrání a udrží vodu pevně uzamčenou v pokožce.

Proč je vaše bariéra poškozená?

Za poškozením vaší bariéry může být několik příčin. Ale častokrát bývá narušována nesprávným používáním chemických retinoidů nebo exfoliačních kyselin. Většina poškození hydratační bariéry vzniká tím, že pleť zbavíte přirozených olejů. K tomu může dojít několika různými způsoby jako jsou léky na akné, drsné čisticí prostředky nebo nadužívání exfoliačních kyselin retinoidů.

Jak poškozenou hydratační bariéru napravit?

Začněte tím, že se minimálně měsíc budete vyhýbat účinným látkám jako jsou retinoidy, exfoliační kyseliny, a dokonce i vitamínu C. To, že momentálně nemůžete používat aktivní látky, však neznamená, že nemůžete používat vůbec žádnou péči o pleť. Klíčové je udržovat pleť dobře hydratovanou a zařadit do své rutiny některé zklidňující složky, zatímco jste ve fázi zotavování. Další důležitou složkou při regeneraci je vitamin b5 (panthenol), niacinamid, alantoin, ceramidy, glycerin, skvalenový olej, beta glukan a kyselins hyaluronová.

Jak poznáte, že je pleť už v pořádku?

Doba obnovy poškozené hydratační bariéry je u každého jiná a závisí na typu vaší pleti a na tom, jak moc byla poškozena. Proces hojení může trvat od dvou týdnů do celého měsíce a někdy i déle.
To, že je vaše hydratační bariéra zahojená, poznáte podle toho, že vaše pleť bude méně podrážděná, nebude dehydratovaná nebo dokonce suchá.

Jakmile budete mít jistotu, že se vaše pleť zklidnila, můžete také začít postupně přidávat aktivní látky zpět do své rutiny. Postupujte pomalu a pečlivě sledujte svou pleť, abyste se vyhnuly opakování chyb z minulosti.

Zdroj: gotoskincare.com