Všechno, co potřebujete vědět o menstruačním kalíšku. Je vhodný i pro vás?

Věděly jste, že dle výzkumů jsou kalíšky stejně bezpečné a účinné jako vložky a tampony, a také levnější? Vše, co o této pomůcce potřebujete vědět, sdílel portál Chatelaine.

Průměrná žena za svůj život použije neuvěřitelných 11 000 vložek a tamponů. V důsledku toho se ročně vyhodí na skládky přibližně 20 miliard jednorázových menstruačních výrobků – většina z nich obsahuje plast, který se nerozloží stovky let. Pokud se vám z té představy zvedá žaludek, máme pro vás dobrou zprávu: menstruační kalíšky jsou šetrné k životnímu prostředí, stejně bezpečné a účinné jako vložky a tampony a z dlouhodobého hlediska levnější.

Co je menstruační kalíšek a jak ho zavést?

Kalíšek ve tvaru zvonu se složí a vloží podobně jako tampon do pochvy, aby se do něj zachytila menstruační krev. Lze jej měnit méně často než vložky nebo tampony a lze jej opakovaně používat během každého cyklu i po mnoho let. Zatímco moderní verze jsou obvykle vyrobeny z lékařského silikonu, úplně první menstruační kalíšek, vynalezený v roce 1937, byl z latexové gumy.

Jak poznám, jakou velikost používat?

Je pravdou, že každá vagína a děložní čípek jsou jiné. Obecně ale platí, že pokud je vám méně než 30 let, nikdy jste nerodila, máte nízký děložní čípek nebo se prostě jen bojíte, zkuste menší velikost. Pokud je váš průtok silný, jste vyšší nebo silnější postavy a máte časté problémy s únikem, možná budete chtít zvážit větší velikost nebo jinou značku.

Nějaké rady pro mé poprvé?

Uživatelky tamponů mají obvykle snazší přechod na kalíšky. Zkušební první pokus se doporučuje s použitím nesilikonového lubrikantu v den, kdy nekrvácíte. Po zavedení se kalíšek utěsní s vaginální stěnou; chcete-li jej vyjmout, stiskněte kalíšek, aby se těsnění přerušilo. Většina kalíšků je sice vybavena rovnou stopkou, ta je však určena k vedení ruky k kalíšku – nikoli k jeho vyjmutí. Některé kalíšky se dodávají s kuličkovým nebo smyčkovým dříkem, který může vyjmutí usnadnit.

Ucítím to?

Po zavedení by kalíšek neměl být nepříjemný ani by vám neměl překážet při každodenních činnostech, ale to neznamená, že je nepostřehnutelný. Některé uživatelky pociťují tlak na močový měchýř, zatímco jiné mohou mít pocit, že nemohou plně močit. Pomoci může volba měkčího kalíšku, jednou z možností je také vyjmutí kalíšku za účelem močení. Mnoho výrobců také doporučuje zastřihnout stopku kalíšku, aby se snížilo podráždění stydkých pysků, ale nezapomeňte si pozorně přečíst návod, abyste při tom kalíšek nepoškodily.

Jak dlouho ho mohu nechat nasazený?

Až 12 hodin, ačkoli ženy se silnějším průtokem mohou potřebovat vyprázdnit a umýt svůj častěji. Zvažte, zda jej zpočátku nevyjmout ve sprše, abyste se vyhnula krvavému nepořádku.

Musím se obávat syndromu toxického šoku (TSS)?

Tento potenciálně smrtelný stav je způsoben uvolňováním toxinů vznikajících při přemnožení bakterií Staphylococcus aureus. Menstruační kalíšky, stejně jako tampony, představují malé riziko TSS, a to i když jsou nošeny příliš dlouho nebo nejsou řádně čištěny.

Zdroj: chatelaine.com