Žloutnutí zubů po kávě. Zde jsou věci, které byste měli vědět, než si dáte další šálek!

Věděli jste, že káva je po vodě nejoblíbenějším nápojem na světě? Každý den konzumují kávu miliony lidí na celém světě. Vzhledem k její popularitě je mnoho šokováno zjištěním, že káva barví zuby. Bohužel je to pravda. Káva obsahuje složky zvané taniny, které mohou podle webu NewburyDentalGroup zabarvit zuby a znatelně zmatnit váš úsměv.

Čištění zubů

Ale nebojte se: nemusíte se vzdát svého ranního šálku kávy, abyste ochránili své zuby. Samozřejmě, že si je pravidelně čistíte. Vyčistěte si je ale také po vypití kávy. Tím ústa zbavíte od zbytků kávy a tříslovin. Pro maximální účinek zvažte použití bělicí zubní pasty!

Investujte do elektrického zubního kartáčku

Posuňte čištění zubů na vyšší úroveň pomocí elektrického zubního kartáčku. Elektrické zubní kartáčky vám pomohou čistit si zuby déle bez únavy rukou nebo paží. Skvěle odstraňují skvrny a důkladně čistí zuby.

Vyplachujte si ústa

Pokud pijete kávu na cestách, možná se vám nepodaří zastavit a vyčistit si zuby. V takové situaci si můžete kolem ústa propláchnout vodou. Vyplachování úst je rychlý a snadný způsob ochrany zubů. Pokud máte po ruce ústní vodu, můžete ji k vyplachování použít také.

Jezte v průběhu pití kávy

Konzumace jídla aktivuje sliny v ústech. Dejte si svačinu, zatímco pijete kávu, nebo si dejte kávu k jídlu. Vaše sliny tak pomohou odplavit třísloviny z kávy. Bonusové body získáte, pokud si vyberete jablka, hrušky, okurky nebo celer. Toto ovoce a zelenina vám během konzumace čistí zuby. To znamená, že mohou aktivně pomáhat předcházet vzniku skvrn.

Zkuste pít kávu brčkem

Pitím přes brčko můžete kávu polykat, aniž by se dostala do přímého kontaktu se zuby. Káva tak nemá šanci je obarvit! Můžete si tak vychutnat kávu a zářivě bílé zuby. Pokud se rozhodnete pít brčkem, zvažte koupi brčka pro opakované použití. Snížíte tak dopad svého kávového návyku na životní prostředí.

Zdroj: newburydentalgroup.com