Herečka Bella Thorne sdílí žhavé snímky své postavy!
Konečně je zase dostatečně teplo na sezónu podprsenek a herečka Bella Thorne neztrácí čas a vytahuje své oblíbené kousky odhalující břišní svaly. Herečka a modelka se tento víkend vytasila se svou nejlepší kombinací podprsenky a sukně s vysokým rozparkem a na Instagramu má fotky, které to dokazují.
Čtyřiadvacetiletá Bella sdílela sérii snímků, na nichž předvádí outfity (které mimochodem zahrnují i punčochy do výšky stehen), přičemž její vypracované břišní svaly se ukázaly v plné kráse. Je tu Bella a její břišní svaly zepředu, Bella a její břišní svaly nakloněné na stranu a video, kde je to celé zachyceno.
Jak tedy Bella dosáhla těchto vytvarovaných břišních svalů? Pro začátek se nebojí strávit nějaký čas v posilovně. Bella se dříve svěřila, že ráda cvičí hodinu a zaměřuje se na budování svalové hmoty. Během této doby se také věnuje aerobní kondici. „Vždycky si udělám čas na pořádné protažení před a po tréninku,“ dodala.
Tato „aerobní kondice“ zahrnuje intenzivní pohyby, jako jsou skoky z boxu a kruhový trénink, které zvyšují tepovou frekvenci a zároveň posilují a budují svaly. A Bella samozřejmě ráda poslouchá Ushera, zatímco intenzivně cvičí. Opravdu není nic lepšího než dobrý seznam skladeb, který vás nabudí a rozhýbe.
Zdroj: womenshealthmag.com
