Herečka Emma Roberts (31) předvedla svou figuru v minišatech a plavkách
Jednatřicetiletá herečka a zpěvačka Emma Roberts právě předvedla své vypracované nohy na prezentaci kolekce s názvem Kate Spade New York Fall 2022 a vypadala naprosto skvěle!
Nejenže vypadá pekelně fit, ale Emmin kabát, červené psaníčko a červený kožešinový límec jsou také božské!
Jak to Emma dělá, že je pořád tak v kondici? Emma cvičí s trenérkou, protože údajně potřebuje kardio. Společně se věnují hodinovým lekcím zaměřeným na paže, břišní svaly a zadek.
Emma také cvičí jógu a pilates. „Během pár hodin jsem viděla, jak se moje postava mění,“ řekla pro web Women’sHealth. „To je dobře, protože já jsem ten člověk, který si po jedné lekci vyhrne tričko a řekne: ‚Kde mám břišní svaly? Chci výsledky!'“
Její trenérka uvedla, že Emma je „velmi atletická a dynamická“, a poznamenala, že obvykle dělají kruhové tréninky, které se zaměřují na silový trénink a kardio.
A Emma samozřejmě také dobře jí. Uvedla, že svůj den obvykle začíná ledovou kávou, a když zrovna nenatáčí, tak si dá slaninu s vejci.
„K obědu si dám nakrájený salát s avokádem, kuřecím masem a rajčaty,“ řekla. „K večeři si dám krůtí hamburger nebo lososa s omáčkou teriyaki nebo ponzu a hnědou rýži s brokolicí.“ Ke svačině jí mořské řasy.
Zdroj: womenshealthmag.com
