Ach jo, co mám zase vařit? 4 tipy, kde hledat pomoc, když nevíte, co na večeři
To ne! Zase se blíží čas večeře a vy nevíte, co uvařit! Ale matně si vzpomínáte na dobu, kdy jste to věděli. Bylo to před tou tragickou nehodou, kdy jste nejspíš přišli o tu část mozku, která věděla, co připravit k večeři? No, snad vám pomůžeme zapojit posledních pár mozkových buněk, které by vám ještě mohly pomoci se rozhodnout.
Dívejte se na pořady o vaření
Pokud vám už úplně došly nápady, co vařit, koukat se na někoho, jak přesně postupuje při přípravě jídla a jeho následném servírování, je ideální. Sledování kuchařské show může stimulovat ten malý, spící koutek vašeho čelního laloku, který je zodpovědný za exekutivní funkce, například přemýšlení o tom, co by se z kuřete v lednici mohlo stát, kdybyste ho uvařili určitým způsobem. Je spousta skvělých pořadů o vaření. Jen se na ně nedívejte moc často, jinak se může stát, že na přípravu večeře zapomenete úplně!
Jděte nakupovat potraviny
Ačkoli to není nic pro slabé povahy nebo slabé duchem, jít do obchodu s potravinami bez jakékoli představy o tom, co budete vařit, vás někdy skutečně může dovést k rozhodnutí, co si dnes dáte k večeři! Obklopit se surovinami k vaření, to přece musí k něčemu vést, ne?
Přítel na telefonu
Inspirujte se u známých a přátel. Zavolejte nebo pošlete zprávu kamarádce a poptejte se, co dnes zrovna vaří. I kdyby vám nakonec moc neporadila (protože nudle s mákem jste měli včera a pizzu si fakt nemůžete dávat 3x do týdne), sdílené starosti se přece vždycky zdají menšími! Ale pozor, nesmíte prokecat celý čas určený na přípravu večeře!
Foto: Vitolda Klein / Unsplash
Trénujte mozek
Pokud potřebujete pomoci obnovit a posílit své stále slábnoucí mozkové synapse, vyzkoušejte nějaké mozkové hry, jako je sudoku, křížovky nebo třeba šachy! Na rozdíl od přípravy večeře vám tyto hry nezpůsobí v hlavě nekonečnou spirálu, kdy nebudete moci přijít na to, jak přesně se dospělý člověk živí. I když vám to nemusí nutně přinést přímo nápady na večeři, pomůže vám to nastartovat soustředění. Což vás snad nakonec určitě přivede i k rozhodnutí, co budete jíst.
Potíže s rozhodováním, co si dát k večeři, se někdy stávají i těm nejlepším z nás. A často je to rozhodně otravné! Pokud ale budete postupovat podle výše uvedených tipů, obklopíte se informacemi, které souvisí s vařením, a budete trénovat mozek v jejich třídění, určitě si brzy obnovíte tu část mozku, která rozhoduje o tom, co později v kuchyni vymyslíte!
Autor: Hana Tomeš Filipi
