Bojíte se změn? Zde jsou 3 příznaky, jak to poznat

Představa změny může být děsivá. Může být znamením toho, že něco končí, možností vstupu do období neznáma a časem, kdy se člověk, kterým jste dnes, může navždy změnit, ať už k lepšímu, nebo k horšímu. 

Vedle děsivých aspektů změny jsou s ní spojeny i nekonečné nové možnosti. Strach z neznámého se může rychle změnit v nadšení z něčeho nového na obzoru, což vede k vývoji toho, kým jste jako člověk, a okolností, které vás obklopují-někdy nás však strach ze změny může natolik ochromit, že nejsme schopni vidět pozitiva, která jsou jejím jádrem. 

Rozpoznat, zda se skutečně bojíte změny, není snadné na vlastní kůži, existuje několik klíčových znaků a jejich rozpoznání by vám mohlo pomoci identifikovat váš strach a posunout se vpřed. 

Jste nešťastní, ale vyhýbáte se činům 

Jedním ze znaků je to, že si uvědomujete, že jste nešťastní, ale vyhýbáte se činům a často se snažíte najít malé světlé stránky, zatímco hlavní negativa ignorujete. I když schopnost uznat to dobré na mizerné situaci nemusí být nutně špatná věc, věnovat pozornost toxickým pozitivům a ignorovat negativa může být známkou toho, že něco zametáte pod koberec. 

Časté neplnění nových plánů 

Časté neplnění nových plánů, přestože se do nich chce pustit, a pocit úzkosti při přemýšlení o budoucnosti namísto inspirace jsou známkou strachu ze změny. 

Volíte cestu nejmenšího odporu 

Setrvávání v zaměstnání, přestože je neobsazené, zřídkakdy se odchýlíte od rutiny kvůli tomu, že vás trápí, vaše tělo se při přemýšlení o změně fyzicky aktivuje.    

Vzhledem k nepředvídatelnosti, kterou jsme v posledních letech všichni zažili kvůli pandemii, může změna působit jako obrovská vlna, která nás brzy pohltí. Uprostřed tohoto strachu se však může objevit záblesk světla-naděje, že by tato změna mohla být skutečně k lepšímu-a to může být hnací silou a vodítkem k tomu, abychom prošli svým strachem a vyšli z něj odvážnější a lepší než kdykoli předtím. 

Zdroj: stylist.co.uk