Být „hodná holka“ je problematické. Jak poznat, že tím trpíte a jak to řešit?

Většina lidí si nemyslí, že být hodný je problém. Co je špatného na tom být „hodná holka“? Vlastnosti, kterých si u malých holčiček ceníme a které chválíme, se málokdy dobře projeví, když dívky vyrostou a začnou hledat profesní úspěch. Ženy, které vynikaly ve vzdělání, jsou příliš dychtivé se zalíbit, příliš se bojí rozčílit a nejsou zvyklé na neúspěch a boj.

Být milý je samozřejmě skvělá vlastnost pro obě pohlaví, jak tedy poznáte, zda jste milý člověk ve zdravém slova smyslu, nebo milá dívka v tom problematickém? Zde je 5 problematických příznaků.

Myslíte si, že být milována závisí na tom, zda jste milá

Život milé dívky se točí kolem myšlenky, že musíte být na všechny milá, abyste byla milována a přijímána. Což je v podstatě nemožné. Tato myšlenka vychází z hlubší myšlenky, která říká „nejsi dost dobrá“. Takže musíte dělat určité věci, abyste byla milována. Prvním krokem je uvědomění. Začněte tím, že si řeknete „teď se mám ráda a přijímám se“. Během dne si všímejte, kdy si nadáváte, a zastavte to. A pak výtku nahraďte láskyplnou myšlenkou.

Neumíte říct „ne“

Tento problém je běžný pro obě pohlaví. I když s nastavením hranic mohou mít problém jak muži, tak ženy, pro ty, kteří trpí syndromem „hodné holky“, je to hluboký problém. Jaké je řešení? Začněte praktikovat to, co považujete za malé „ne“, kdykoli se vám zachce. Uvědomte si to a věnujte několik vteřin, než vyhrknete „ano“, jak to obvykle děláte. Postupně pak získáte sebedůvěru přidávat další „ne“.

Strach z toho, že naštvete lidi

Znáte to staré rčení, že k přípravě omelety je třeba rozbít několik vajec, ale když přijde čas na přípravu profesionální snídaně, zdá se, že to prostě nedokážete. Pokud vám to zní povědomě, trpíte klasickým příznakem syndromu hodné holky. Myšlenka tohoto chování spočívá v tom, že jste zodpovědná za pocity ostatních lidí. A zacházíte s nimi, jako by to byly křehké křišťálové skleničky, které se rozbijí při prvním závanu větru. Někteří mohou být zaskočeni vaší náhlou upřímností, ale to je jejich věc.

Pořád nosíte úsměv na tváři

Je skvělé být šťastná a veselá, ale buďte upřímná: nikdo nemá chuť se usmívat pořád. A neměla byste se usmívat ani vy. Usmívat se, i když je vám do pláče, to je trochu šílené. Vědomě se rozhodněte, že se nebudete usmívat, pokud se tak opravdu necítíte. Dělejte to jeden den.

Máte pocit, že kritika je konec světa

Málokdo z nás má kritiku opravdu rád, ale pro osoby trpící syndromem hodné holky je negativní zpětná vazba jako konec světa, i když racionálně víte, že je nezbytnou součástí zlepšování vašeho výkonu nebo zavádění čehokoli alespoň trochu inovativního. Chcete-li překonat svůj strach, začněte se poctivě dívat na své takzvané negativní vlastnosti. Všechny jsou vaší součástí. Přiznejte si, že někdy je užitečné být jízlivá a panovačná, abyste dosáhla svého.