Máte suché vlasy? Vyzkoušejte domácí zábal z olivového oleje a uvidíte tu změnu už po prvním použití
Suché, lámavé, bez života. Vlasy, které na pohled působí unaveně a konečky se třepí víc než dřív, dokážou potrápit. Než ale sáhnete po další drahé masce z drogerie, možná stojí za to otevřít kuchyňskou skříňku. Podle odborníků může obyčejný olivový olej vrátit vlasům pružnost i lesk, a to klidně už po prvním použití.
Suché vlasy nejsou jen estetická nepříjemnost. Vlas je z velké části tvořen keratinem, tedy bílkovinou, která mu dává pevnost. Jakmile se naruší jeho ochranná vrstva – kutikula – začne ztrácet vlhkost. Povrch je pak hrubší, vlasy se víc lámou a ztrácí přirozený lesk. Na vině bývá časté barvení, žehlení, fénování, ale i slunce nebo chlorovaná voda.
Právě tady může pomoct olivový olej. Obsahuje vysoké množství mononenasycených mastných kyselin, hlavně kyselinu olejovou, a také vitamin E. Ten funguje jako antioxidant a chrání buňky před poškozením. Studie zveřejněná v Journal of Cosmetic Science naznačuje, že některé rostlinné oleje dokážou pronikat do vlasového vlákna a omezit ztrátu bílkovin při mytí – což je pro oslabené vlasy zásadní.
Proč právě olivový olej funguje
Ne každý olej působí stejně, upozorňují dermatologové. Rozhoduje velikost molekul i to, jak dobře se dokážou navázat na vlasové vlákno. Olivový olej má v tomto směru poměrně dobrou „přilnavost“, jednoduše řečeno k vlasu si najde cestu.
V přehledové studii publikované v International Journal of Trichology se uvádí, že přírodní oleje mohou hrát roli v prevenci poškození vlasů. Zmiňuje se i takzvaná hygrální únava. To je proces, kdy vlas opakovaně bobtná a zase se smršťuje při namáčení a schnutí – a tím se postupně oslabuje.
Řečeno méně odborně: olej na povrchu vytvoří jemný film. Ten zpomalí únik vody a povrch uhladí. Vlasy se pak lépe rozčesávají a na dotek jsou hebčí. U opravdu suchých konečků bývá rozdíl znatelný téměř hned, i když samozřejmě nejde o zázrak přes noc.
Jak si připravit domácí zábal krok za krokem
Není potřeba nic speciálního. Ideální je kvalitní extra panenský olivový olej, který neprošel chemickou rafinací a zachovává si víc bioaktivních látek.
- Ve vodní lázni lehce zahřejte dvě až tři lžíce oleje. Měl by být teplý, ne horký.
- Naneste jej do délek a ke konečkům suchých vlasů. Ke kořínkům jen tehdy, pokud máte suchou pokožku hlavy.
- Vlasy zabalte do ručníku nebo nasaďte sprchovou čepici a nechte působit minimálně 30 minut.
- Poté důkladně umyjte šamponem, klidně i dvakrát aby se olej opravdu odstranil.
Kadeřníci většinou doporučují aplikaci jednou týdně. U jemných vlasů by častější používání mohlo vést k zatížení a zplihlému vzhledu. Pokud jsou vlasy čerstvě barvené, je dobré počítat s tím, že olej může lehce urychlit vymývání odstínu, i když zároveň dodá lesk.
Podobný princip využívají i komerční masky. Ty ale často obsahují silikony – syntetické látky, které vlas obalí a vytvoří okamžitě hladký efekt. Neznamená to nutně výživu do hloubky. Olivový olej působí přirozeněji, i když výsledek není tak dokonale uhlazený jako po silikonovém séru.
Pro koho je zábal vhodný a kdy zpozornět
Nejvíc si ho oblíbí lidé s hustými, vlnitými nebo chemicky ošetřenými vlasy. Ty mají obecně větší sklon k suchosti a lámání. Naopak velmi jemné a rychle se mastící vlasy mohou reagovat opačně – budou působit těžce a bez objemu.
Je také dobré myslet na to, že dlouhodobá suchost nemusí být jen otázkou péče. Někdy může souviset se zdravotním stavem. Poruchy štítné žlázy, nedostatek železa či jiné nutriční deficity se mohou projevit zhoršenou kvalitou vlasů. Pokud se přidá i výrazné padání, je lepší poradit se s lékařem, než zkoušet další domácí recepty.
Olivový olej není kouzelná lahvička, která vše vyřeší během jednoho večera. Přesto jde o dostupnou a levnou možnost, jak vlasům dopřát intenzivnější péči bez zbytečné chemie. Na dotek bývají měkčí, poddajnější a méně se lámou. A někdy opravdu stačí jednoduché řešení místo dalšího produktu do už tak přeplněné koupelny.
Zdroje: ncbi.nlm.nih.gov, journals.lww.com, health.harvard.edu, aad.org
