Toto je 5 přírodních afrodiziak, kterými si můžete zpestřit vaše hrátky

Před nástupem moderní medicíny lidé věřili, že rostliny a produkty ve tvaru částí těla mají pomáhat jako přírodní léky. Například lilky a mandragory měly zvyšovat vitalitu a plodnost. Ústřice, fíky, broskve a mořské okurky mají také mýty spojené se sexuálním vzrušením.

Mnohá v současnosti populární afrodiziaka,  jako jsou jahody, čokoláda a ústřice, mají jen velmi málo důkazů o své účinnosti a jsou spíše marketingovým trikem kvůli svému spojení s romantikou, píše web TheGoodTrade.

Přestože se i nadále snažíme okořenit dění v ložnici, právě vědecké výzkumy o potravinách a jejich účincích na naše zdraví mohou dodat síle afrodiziak pravdu. Potraviny totiž mohou spolupracovat s tělem na zvýšení zdraví a vitality a některé byliny zlepšují průtok krve, vyrovnávají hormony a pomáhají zlepšit náladu, pokud jsou užívány dlouhodobě.

 Maca

Za prvé, Maca je kořen pocházející z Peru, který obsahuje měď, vitamin C a draslík. Tato potravina s vysokým obsahem živin podporuje celkovou pohodu již tisíce let, včetně toho, že nabízí výhody pro duševní zdraví a sexuální pohodu. Studie ukazují, že maca může snižovat úzkost a depresi, zvyšovat libido, a dokonce má subjektivní účinky na sexuální výkonnost u osob s erektilní dysfunkcí a žen po menopauze. Protože se maca často mele na prášek, je ideální pro přidávání do koktejlů, čajů a toniků. Macu můžete také zapéct do dezertů, abyste si dopřály skutečně dekadentní zážitek.

Růže

Růže jsou po staletí symbolem lásky. Při lokální aplikaci nebo inhalaci růže zvyšuje také naše hormony dobré nálady, kterými jsou serotonin a dopamin. Studie ukazují, že růžový olej může působit jako afrodiziakum a pomáhat těm, kteří mají snížené libido nebo erektilní dysfunkci.

Kakao

Mýty o čokoládě jsou možná pravdivé! Kakao je čokoláda v nejčistší podobě a obsahuje anandamid, chemickou látku, která se nachází v mozku a která může zvýšit pocit radosti a blaženosti. Kakao je také nejlépe biologicky dostupným zdrojem hořčíku, který je důležitým minerálem pro zdravou hormonální funkci. Když jsou naše hormony v rovnováze, je v rovnováze i naše sexuální touha.

Ženšen

Po tisíce let se rostlina ženšen používá ke zvýšení imunity, snížení stresu a pomoci při sexuálním vzrušení, včetně zvýšení libida. Tato kořeninová rostlina se pěstuje v Asii a Severní Americe a má vlastnosti ginsenosidů, které mohou pomoci regulovat nervový systém a hormonální funkce. Nedávná studie také zaznamenala, že korejský červený ženšen může pomoci při sexuálních potížích žen po menopauze.

 Reishi

V neposlední řadě je na seznamu houba reishi, která má mnoho výhod, mimo jiné i pro sexuální zdraví. Tato mocná rostlina se v čínské medicíně používá již po staletí na podporu funkce ledvin a jater, které jsou považovány za centrum sexuální pohody. Chápeme také, že reishi má zklidňující účinek na nervový systém, a dokonce se předpokládá, že přirozeně zvyšuje libido a plodnost.

Zdroj: thegoodtrade.com