Vědci prokázali souvislost mezi jídlem a depresí
Španělští vědci dospěli k závěru, že strava bohatá na některé živočišné produkty může zhoršovat příznaky deprese. Jde o přítomnost aminokyseliny zvané prolin v bílkovinách. Lidé, jejichž strava je bohatá na výrobky obsahující tuto složku, měli závažnější poruchy nálady, píše web Radiozet.
Častá konzumace potravin bohatých na prolin, aminokyselinu obsaženou mimo jiné v mléce, mase a vejcích, je spojena s větší náchylností k depresi, uvádějí vědci z Biomedicínského výzkumného ústavu v Gironě a Univerzity Pompeu Fabra v Barceloně, jejichž výsledky byly zveřejněny v časopise Cell Metabolism. Jak se ukázalo, vše se samozřejmě děje prostřednictvím… střevního mikrobiomu.
Mezi stravou a depresí existuje silná souvislost.
Španělští vědci zkoumali stravu 116 účastníků na přítomnost různých aminokyselin. Účastníci rovněž vyplnili dotazníky týkající se příznaků deprese. „Překvapilo nás, že příjem prolinu byl nejsilněji spojen se závažností deprese,“ říká autor studie José Manuel Fernández-Real, PhD.
Po analýze složení střevního mikrobiomu sledovaných osob vědci zjistili souvislost mezi depresí a střevními bakteriemi a bakteriálními geny zapojenými do metabolismu prolinu. Hladiny prolinu v těle tedy závisely na střevním mikrobiomu. Mikrobiom pacientů, kteří konzumovali hodně prolinu a jejichž hladina této aminokyseliny v krvi byla nízká, obsahoval mnoho bakteriálních genů zapojených do transportu a metabolismu prolinu, píší autoři.
Vztah mezi prolinem a náladou je znovu potvrzen
Vědci nezůstali jen u pozorování lidí – závěry studie na lidech se potvrdily i u zvířat. Ukázalo se, že když byl mikrobiom účastníků s vysokým obsahem prolinu v krvi transplantován myším, začaly se projevovat depresivně.
Výzkumníci pak izolovali dva typy bakterií z mikrobiomu spojené s vysokým a nízkým příjmem prolinu a podali je ovocným muškám Drosophila melanogaster, u kterých lze vyvolat depresivní příznaky. Mouchy, které konzumovaly bakterie rodu Enterobacter (spojené s depresivními příznaky u lidí), vykazovaly výrazně více depresivních příznaků než mouchy, které konzumovaly bakterie rodu Lactobacillus (spojené s nižším rizikem deprese). Když byly bakterie Enterobacter podány geneticky modifikovaným mouchám, které postrádaly kanály přenášející prolin do mozku, hmyz nebyl k depresi náchylný vůbec. To naznačuje, že prolin má významný vliv na náladu a že strava může ovlivnit závažnost depresivních příznaků.
Zdroj: Radiozet
Zdroj:
