Mohou kojenci pít vodu? Tady je odpověď

Měly byste svému dítěti podávat vodu spolu s mateřským mlékem nebo umělou výživou, aby bylo hydratované? Zde jsou informace o tom, zda mohou kojenci pít vodu.

Mohou kojenci pít vodu?

Miminka by měla začít pít vodu po doušcích až poté, co začnou jíst pevnou stravu, píše web WhatToExpect. Do té doby získávají děti potřebnou hydrataci z umělé výživy a nebo mateřského mléka.

Kdy mohou děti pít vodu?

Kdy tedy můžete svému dítěti dávat vodu? Většina odborníků doporučuje počkat, až začnete přijímat pevnou stravu, tedy až bude vašemu děťátku přibližně 6 měsíců. S pevnou stravou můžete začít mezi 4. a 6. měsícem věku dítěte, ale odborníci ve většině případů doporučují počkat, až se věk dítěte přiblíží 6. měsíci.
Jakmile vaše dítě začne pít vodu, nabízejte mu ji po troškách z hrnečku, pokud si ji vezme. Děti obvykle nemohou dostat příliš mnoho vody z hrnečku a navíc je to dobrý trénink pro dobu, kdy budou všechny nápoje vašeho dítěte pocházet z hrnečku. Pokud bude vaše děťátko zatím pít vodu pouze z láhve, je to v pořádku, pokud budete sledovat, kolik jí dostává.

Kolik vody může moje dítě vypít?

Zhruba od 6 měsíců potřebují děti 120 ml vody denně. Některým může vyhovovat více, zatímco jiné nemusí potřebovat nic navíc. Než však začnete malému dítěti nabízet vodu, zeptejte se svého pediatra, kolik jí potřebuje.

Proč velmi malé děti nemohou pít vodu?

Kojenci získávají veškerou potřebnou vodu z mateřského mléka nebo umělé výživy, která je udržuje dobře hydratované. S podáváním vody dítěti před dosažením dostatečného věku jsou spojena také určitá rizika, jako např:

• Nedostatek živin
• Ztráta hmotnosti
• Nerovnováha elektrolytů
• Rizika příliš brzkého podávání vody dítěti

Výhody podávání vody dítěti

Voda prospívá starším dětem od 6 měsíců tím, že jim pomáhá udržovat hydrataci, což:

• Přenáší živiny a kyslík do buněk a zároveň pomáhá odstraňovat odpadní látky
• Udržuje klouby a tkáně promazané
• Udržuje objem krve
• Eliminuje potřebu ovocných šťáv (kterým pediatři doporučují vyhýbat se před 1. rokem věku dítěte – a pak je nabízet jen ve velmi omezeném množství, pokud vůbec).

Měly by děti pít vodu, když je venku horko?

Mnoho lékařů doporučuje, aby děti pily malé doušky vody nebo mléka, když je venku velké horko, aby se snížilo riziko dehydratace, ale určitě se nejprve poraďte s pediatrem svého dítěte. Můžete také nabídnout více mateřského mléka nebo umělé výživy.

Zdroj: whattoexpect.com