Jak ošetřit spáleniny od slunce a nadobro ztratit vzhled humra!

Když se konečně objeví léto, úpal může vážně zhatit vaše opalovací plány. Pro ty z nás, kteří mají slabší pleť, je lákavé se obnažit a nechat slunce, aby na naší růžové pleti působilo. Ale když je rakovina kůže nejčastějším druhem rakoviny, zdá se nám trochu bláznivé riskovat.

„Ochrana SPF je důležitá, ať jste kdekoli,“ říká kosmetická poradkyně Clare O’Connorová pro web Elle. I když je samozřejmě konečným cílem zcela se vyhnout spálení, někdy se zdá, že i když jsme na tom s ochranným faktorem SPF50 úplně stejně, spálení si nás najde.

Jak léčit spáleniny od slunce? Tady je pár rad.

1. Zakryjte se
Pokud jste se omylem spálili na slunci, zakryjte si postižená místa a zůstaňte ve stínu, dokud se spálení nezahojí.

2. Nechte pokožku dýchat
Noste volné bavlněné oblečení, které umožní vaší pokožce „dýchat“ přes spálená místa.

3. Úleva od bolesti
Pokud máte bolesti, analgetika nebo léky proti bolesti vám je pomohou zmírnit a zmírnit zánět způsobený spálením od slunce. Ideální jsou nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen, které by měly být podávány po dobu nejméně 48 hodin, pokud nejsou žádné kontraindikace. Paracetamol pomůže od bolesti, ale na zánět má malý vliv.

4. Navštivte dermatologa
Pokud máte jakékoliv obavy z možného poškození kůže způsobeného sluncem, objednejte se k dermatologovi, který vám může posoudit stav a vhodně poradit.

Zdroj: elle.com