100 000+ čtenářů:   Pravda24   ByznysDeník   VipShow   ČasProŽeny   MyMuži   TechSvět   MotorGuru   ČasProBydlení   NeposlušnéTlapky  
Online projekty:   Podcasty   Nabídka práce   Databázeknih.net   Stahování z Youtube   Rouming  

ČasProŽeny.cz
  • Nejnovější články
  • Doporučené

Je nadměrné pítí slazených nápojů zdravé?

Coca-cola

Příliš mnoho cholesterolu zvyšuje riziko srdečních onemocnění a mrtvice, dvě hlavní příčiny úmrtí ve Spojených státech. Výzkum ukazuje, že pití sladkých nápojů přispívá k jeho růstu.

Téměř třetina dospělých v USA má vysoký cholesterol, podle údajů z Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). Nový výzkum ukazuje, že nápoje nasycené cukrem mohou nejen zvýšit hladinu cholesterolu, ale také snížit množství dobrého HDL cholesterolu v našem těle. Zjištění byla zveřejněna v časopise Journal of the American Heart Association. Údaje o téměř 6 000 osobách ve středním nebo vyšším věku byly analyzovány v průměru 12 let.

Slazené nápoje zvyšují hladinu cholesterolu
Vědci zjistili, že u lidí středního věku a starších lidí, kteří pijí slazené nápoje každý den, je větší pravděpodobnost vzniku abnormálního cholesterolu a triglyceridů ve srovnání s těmi, kteří je pijí zřídka slazené nápoje. Lidé s větším příjmem cukru měli 98 procent vyšší pravděpodobnost vzniku HDL cholesterolu a 53 procent vyšší pravděpodobnost vzniku vysokých triglyceridů. Ukázalo se vyšší riziko kardiovaskulárních onemocnění. “Prostřednictvím této studie jsme ukázali, že cukr-slazení také nese vyšší riziko vzniku dyslipidémie a nepříznivých změn spojené s triglyceridy a HDL cholesterolu,” řekl Dr. Nicola McKeown,nutriční epidemiolog Research Center v Bostonu.

Co doporučují odborníci?
“Příjem cukru a cukrovka hrají obrovskou roli při udržování cholesterolu,” řekl Mark Peterman,kardiolog texaské zdravotní kliniky. Odborníci doporučují dodržovat a jíst středomořskou stravu, provádět dostatečné fyzické cvičení a vyhýbat se nadměrnému množství cukru. Doporučují přepnutí sycených nápojů do vodu. Zdůrazňují také potřebu měřit hladinu cholesterolu alespoň jednou ročně jako účinný způsob, jak udržet kardiovaskulární zdraví.



Redaktor: Daniela Čerešničková


nuts and bowl of cereals

3 překvapivé efekty konzumace ovesných vloček

Janine

Jedni ji milují, druzí nenávidí. Odkud se vzala pizza Hawai?

Edmonton and Area Land Trust

Bílý kaviár stojí jmění, ale o zákazníky není nouze

human legs on white textile

Popraskané paty trápí spoustu žen. Jak docílit, aby byly krásně hladké?

wls_barbie

Žena s nadváhou se promění v Barbie

Julia Rekamie

Které přírodní spalovače tuku jsou nejúčinnější? Zkuste je zařadit do jídelníčku

bíla košile

Košile v těchto barvách nikdy nevyjdou z módy! Máte je ve skříni?

shallow focus photography of woman outdoor during day

5 vět, které vám pomohou rozpoznat emocionálně inteligentní lidi

clear glass goblet

Oblíbený ženský alkoholický nápoj bude bez alkoholu a bude mít méně kalorií


  • britt.kanjaNejmodernější pár! Je jí 69, jemu 75 a oba se rádi oblékají
  • woman in denim jacket covering her face with her palmOtěhotněla jsem se svým nezávazným sexuálním partnerem: Myslela jsem, že nás čeká společná budoucnost
  • shallow focus photography of woman outdoor during day5 vět, které vám pomohou rozpoznat emocionálně inteligentní lidi
  • Edmonton and Area Land TrustBílý kaviár stojí jmění, ale o zákazníky není nouze
  • 19864666 2 L 1024x492 1024x585Dům spisovatelky a nositelky Nobelovy ceny je na prodej. Zahrnuje úžasnou sbírku

Je Nadměrné Pítí Slazených Nápojů Zdravé?

ČasProŽeny.cz
  • Kontakty
© ČasProŽeny.cz 2021
100 000+ čtenářů:   Pravda24   ByznysDeník   VipShow   ČasProŽeny   MyMuži   TechSvět   MotorGuru   ČasProBydlení   NeposlušnéTlapky  
Online projekty:   Podcasty   Nabídka práce   Databázeknih.net   Youtube downloader   Rouming   Hafco.cz - Kvalitní vodítka a obojky pro psy  
Na našich webových stránkách používáme soubory cookie, abychom vám poskytli nejrelevantnější zážitek tím, že si zapamatujeme vaše preference a opakované návštěvy. Kliknutím na „Přijmout“ vyjadřujete souhlas s použitím VŠECH souborů cookie.
Cookie nastaveníPřijmout
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Nezbytné
Vždy povoleno

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Není nutné

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.