Slyšely jste už někdy pojem „exfoliace“? Přečtěte si našeho průvodce
Exfoliace je klíčovou součástí rituálu péče o pleť. Mnozí ji však často ignorují. Většina z nás stále neví, jak správně exfoliovat pleť. Správná exfoliace může udržet vaši pleť mladší, zdravější a zářivější.
Pokud s exfoliací začínáte nebo si nevíte rady se správným způsobem exfoliace, můžeme vám pomoci. V tomto článku naleznete komplexního průvodce správným exfoliací pleti, píše web StyleCraze.
Co je to exfoliace?
Naše pokožka se neustále omlazuje a obnovuje. To bohužel může časem vést k hromadění odumřelých kožních buněk. Proto je peeling nezbytný. Exfoliace je proces odstraňování starých odumřelých kožních buněk a přebytečných korneocytů, které ulpívají na nejsvrchnější vrstvě pokožky. Zlepšuje celkovou kvalitu a tón pleti a stimuluje výměnu buněk, což vede k leštěnějšímu, hladšímu a průsvitnějšímu povrchu.
Typy exfoliace
Fyzická exfoliace
Jedná se o použití nástrojů péče o pleť jako je houba, bavlněný ručník nebo kartáč, k odstranění odumřelých kožních buněk. Můžete také použít gely nebo peelingy s mikrokuličkami nebo cukrovými granulemi, abyste vyrovnaly strukturu pokožky.
Chemická exfoliace
Tento proces zahrnuje použití chemických látek, jako jsou alfa-hydroxykyseliny (AHA) a beta-hydroxykyseliny (BHA) nebo enzymů, které pomáhají uvolnit látku podobnou lepidlu, která drží odumřelé kožní buňky pohromadě.
Kyselina mandlová je dobrou volbou pro jemný peeling, pokud máte citlivou pleť. Pomáhá snižovat mastnotu, lesk a hyperpigmentaci. Tato složka je také prospěšná pro narušenou a stárnoucí pleť.
Peelingy s kyselinou glykolovou mohou minimalizovat jizvy po akné, melasmu a fotostárnutí. Kyselina salicylová může pomoci odstranit odumřelé buňky, uvolnit póry a léčit akné.
Proč byste měly pleť exfoliovat?
- Pomáhá rozjasnit a vyhladit pokožku odstraněním odumřelých, matných kožních buněk.
- Zlepšuje vzhled vaší pleti a činí ji zdravou zevnitř.
- Zabraňuje ucpávání pórů, vzniku skvrn po akné, černých a bílých teček.
- Bledne jizvy po akné, hyperpigmentaci, skvrny a známky stárnutí.
- Hraje hlavní roli při depilaci a holení. Odumřelé kožní buňky jsou při depilaci zodpovědné za zarůstání chloupků a vznik akné. Exfoliace před depilací voskem může zanechat pokožku hladkou a jemnou.
Nejlepší nástroje pro exfoliaci
Přírodní exfoliační prostředky
Exfoliační přípravek si můžete připravit doma ze dvou lžic čistého panenského kokosového oleje a půl lžičky kávové sedliny nebo krystalového cukru. Všechny ingredience smíchejte a vytvořte hladkou pastu. Pastou masírujte pokožku malými, jemnými krouživými pohyby. Opláchněte vlažnou vodou a naneste hydratační krém. Můžete si také vyrobit přírodní peeling na tělo z ovesných vloček a prášku do pečiva.
Žínka
K peelingu obličeje a těla vždy používejte žínku místo houby nebo ručníku, protože ty mohou být k pokožce drsné.
Suchý kartáč
K drhnutí pokožky jemnými krouživými pohyby můžete použít také kvalitní suchý kartáč a exfoliační rukavice. Vyberte si suchý kartáč, který má měkké kančí štětiny, pevnou rukojeť a ergonomický design.
Koupelnové kartáče
Investujte do kvalitního koupelového kartáče na peeling těla. Pokud je váš koupelový kartáč vyroben z dřevěné rukojeti, uchovávejte jej mimo sprchu, když jej nepoužíváte, abyste zabránili tvorbě plísní.
Zdroj: stylecraze.com
