Trápí vás ranní nevolnost během těhotenství?

Kéž by se ranní nevolnosti týkaly jen rána! Zde jsou rady pro ženy, které se v těhotenství vyrovnávají s nevolností, zejména v prvních měsících.

Co je to ranní nevolnost?

Ranní nevolnost popisuje nevolnost a zvracení, které se mohou objevit v těhotenství, píše web WhatToExpect. Vzhledem k tomu, že váš čich je v těhotenství mimořádně citlivý, můžete mít také silnou nechuť k některým potravinám a vůním.
„Ranní“ část tohoto těhotenského příznaku je však docela chybné označení. Pokud patříte mezi přibližně 3 ze 4 nastávajících maminek, které trpí příznaky ranní nevolnosti, víte, že nevolnost a zvracení mohou ve skutečnosti udeřit kdykoli během dne nebo noci.

Kdy ranní nevolnost začíná?

Příznaky ranní nevolnosti obvykle začínají kolem 6. týdne těhotenství zhruba do poloviny 2. měsíce. Některé maminky zjišťují, že nevolnost se dostavuje o něco později mezi 7. a 9. týdnem, ale naštěstí tento nepříliš zábavný těhotenský příznak obvykle zmizí kolem začátku druhého trimestru.

Jak dlouho ranní nevolnost trvá?

U naprosté většiny nastávajících maminek nevolnost a zvracení obvykle ustupují mezi 12. a 16. týdnem těhotenství, přičemž nejhorší příznaky se vyskytují od 10. do 16. týdne. Přesto se u několika žen objevují příznaky i ve druhém trimestru. A velmi málo žen, zejména těch, které čekají vícerčata, může trpět ranní nevolností po celou dobu těhotenství.

Příznaky ranní nevolnosti

Mezi typické příznaky ranní nevolnosti patří:

• Nevolnost a pocit na zvracení v prvním trimestru těhotenství, který mnoho těhotných žen přirovnává k mořské nebo automobilové nemoci.
• Nevolnost, která často přichází ráno, ale může se objevit kdykoli během dne nebo v noci.
• Silná nechuť k některým vůním a potravinám, která je tak silná, že se vám z ní může udělat špatně od žaludku.
• Mořská nemoc, která je často doprovázena nebo bezprostředně následována pocitem hladu.
• Nevolnost, která přichází po jídle.
• Nevolnost, která je tak silná, že může vést až ke zvracení.

Ranní nevolnost sama o sobě vašemu dítěti neublíží. Měla byste však navštívit lékaře, pokud nedokážete udržet jídlo nebo tekutiny a začínáte hubnout. Váš lékař bude chtít vyloučit hyperemesis gravidarum neboli závažnou ranní nevolnost, která může vyžadovat lékařskou pomoc a případně hospitalizaci, aby ochránil vás i vaše dítě.

Příčiny ranní nevolnosti

Co způsobuje ranní nevolnost? Nikdo to neví jistě, i když o teorie není nouze. Mezi několik faktorů, které mohou být ve hře, patří např:

• Zvýšená hladina těhotenského hormonu hCG, která dosahuje vrcholu v době, kdy je ranní nevolnost nejhorší.
• Zvýšená hladina estrogenu a progesteronu, které uvolňují svaly trávicího traktu a snižují účinnost trávení.
• Kovová chuť, kterou během těhotenství pociťuje mnoho žen.
• Ostřejší čich v důsledku těhotenských hormonů
• Pálení žáhy nebo gastrointestinální refluxní choroba (GERD), které se v těhotenství vyskytují častěji.
• Nadměrné množství slin, které může zvyšovat pocity nevolnosti.

Ne všechny těhotné ženy pociťují ranní nevolnost a ne stejným způsobem. Některé mají jen občasné pocity nevolnosti. Jiné mají pocit nevolnosti nepřetržitě, ale zřídkakdy nebo nikdy nezvrací.

Zdroj: whattoexpect.com, Youtube