Už jste slyšely o retinolové očistě? A co to tedy je?
Retinoidy velmi účinně podporují zvýšenou výměnu buněk, což přináší nové, zdravé buňky na povrch kůže. Přitom však retinoidy mohou také způsobit ucpání, vyrážky, zarudnutí nebo olupování, které se objeví během počáteční fáze přizpůsobení.
Co přesně je retinoidní očista?
Retinoidy působí na buněčné úrovni a normalizují výměnu pleti, píše web Byrdie. V oblasti akné retinoidy vytahují vše, co ucpává póry a co se pod nimi skrývá. Kombinace schopnosti retinoidů zvyšovat buněčnou obměnu a uvolňovat póry s tím, že se vše najednou dostane na povrch, může mít za následek dočasné zvýšení výskytu akné.
Kromě zvýšeného výskytu bílých a černých teček může docházet také k zarudnutí, olupování a celkovému podráždění pokožky. Ačkoli se to může zdát neintuitivní, výskyt zanícení při používání nového retinoidního přípravku je ve skutečnosti dobrá věc. Znamená to, že retinol působí na změnu stavu vaší pleti.
Nevysazujte retinol úplně
Pokud zaznamenáte nežádoucí reakci na svůj retinoid, může být vaší první myšlenkou přerušení jeho užívání. Nedělejte to. Tím zastavíte dosavadní pokrok, a pokud si dáte úplnou pauzu, projdete procesem retinizace znovu. Očista od retinolu je dočasný vedlejší účinek, pokud je to možné, pokračujte v používání retinolu podle pokynů.
Upravte svou rutinu
Retinoidy jsou zlatým standardem v péči o pleť a jako takové mohou téměř samy o sobě vykonat světový užitek. S ohledem na to je nejlepší minimalizovat rutinní péči o pleť a zároveň zařadit nový retinoid. Hledejte hydratační krém s technologií MLE, který dokáže rychle obnovit zdravou funkci kožní bariéry.
Používejte ho každý druhý večer
Přestože je ideální pokračovat v používání, možná budete muset upravit frekvenci, aby si vaše pleť mohla trochu odpočinout. V případě potřeby přestaňte používat retinol denně a snižte jeho používání na dvakrát až třikrát týdně, abyste daly své pleti trochu více času na aklimatizaci. Jakmile zjistíte, že zvládnete aplikaci dvakrát až třikrát týdně, můžete ji zkusit zvýšit na čtyřikrát až pětkrát týdně.
Vyhýbejte se kyselinám, které působí jako peeling
Měly byste omezit všechna séra a přípravky pro péči o pleť s exfoliačními účinnými látkami, jako jsou AHA a BHA. Mohou být příliš drsné pro novou pleť, která se dostává na povrch během fáze očisty od retinolu.
Nikdy nezapomínejte na opalovací krém
Retinoidy činí pleť náchylnější k poškození UV zářením. Protože retinoly a retinoidy působí na urychlení životního cyklu kožních buněk, činí pleť citlivější na slunce. Proto je důležité, abyste po nanesení hydratačního krému během dne vždy použily krém s ochranným faktorem 30 nebo vyšším.
Zdroj: byrdie.com
