Vyrobte si doma 100% BIO pleťové masky
Správná a pravidelná péče o pleť je naprostý základ, který by neměla zanedbávat žádná žena. Rozmazlování v podobě pleťových masek navíc můžete spojit i s malou relaxací a odpočinkem například ve vaně. Dopřejte si tento rituál alespoň 1x týdně.
Masky mají na pleť blahodárné účinky: čistí, rozjasňují, vyhlazují a dodávají jí potřebnou hydrataci a výživné látky působí rychle a výsledek je patrný okamžitě po ošetření. Navíc si je nemusíte ani kupovat, můžete si je vyrobit doma.
Tady je pro inspiraci 7 jednoduchých receptur z domácích surovin.
Kávová maska
Tato maska je zároveň i peelingem. Navíc díky kofeinu vaši pokožku vyhladí a vypne. Stačí vám 1-2 polévkové lžíce namleté kávy, ½ lžíce červeného nebo zeleného jílu, 1 lžíce kokosového oleje a kapka vody. Vše dejte dohromady a míchejte, dokud směs nebude mít hladkou texturu.
Pokud jste citlivé na akné, doporučujeme místo kokosového oleje použít jogurt, či hustou smetanu. Olej má tendenci ucpávat póry.
Maska z vaječného bílku
Tato maska pomáhá proti vráskám, což zajišťuje přirozený obnovovací proces bílku, který činí pleť pružnější. Je přitom úplně jednoduchá. Stačí vám smíchat 1 polévkovou lžíci medu s vaječným bílkem. Při míchání ovšem pozor, abyste z bílku nevytvořily sníh.
Maska z ovesných vloček
Namísto snídaně vám dnes poslouží k omlazení vaší pleti a mohou pomoci při léčbě akné. O moc z nich přitom nepřijdete. Smíchejte dohromady 3 polévkové lžíce mletých ovesných vložek, 1 lžíci medu, ½ čajové lžičky kurkumy a trochu citronu.
Maska z pomeranče a jogurtu
Tato pleťová maska hydratuje, snižuje zarudnutí pokožky a pomáhá odstraňovat pigmentové skvrny na obličeji. Pokud vám z léta na obličeji tedy zůstalo nějaké drobné poškození od sluníčka, je naprosto ideální. Smíchejte šťávu z ¼ pomeranče s 1 čajovou lžičkou bílého jogurtu a 1 lžičkou Aloe.
Medová maska
Tato maska je o něco složitější, ale bude stát za to! Nejprve smíchejte 2/3 šálku instantních ovesných vloček s ½ hrnku vody a směs ohřívejte a míchejte, dokud nezhoustne (zhruba 5 minut). Během čekání v mixéru rozmixujte polovinu jablka s 2 polévkovými lžícemi bílého jogurtu, 2 lžícemi medu a 1 bílkem. Po té přidejte zahřátou směs vloček a znovu promixujte.
Banánová maska
Toto ovoce je pro vaši pleť skvělé zejména v tomto období, kdy se venku ochlazuje, jelikož hydratuje! Maska z banánu je navíc extrémně snadná. Jednoduše stačí rozmačkat menší banán (u velkého pouze polovinu). Pokud budete mít pocit, že je maska příliš hustá, můžete přidat 1 polévkovou lžíci bílého jogurtu.
Dýňová maska
Tato maska v tomto ročním období zkrátka nesmí chybět. Navíc pomáhá s omlazením a osvěžením pleti! Smíchejte tak ¼ hrnku řeckého jogurtu (bez tuku), 1 polévkovou lžíci medu, ¼ hrnku konzervované dýně a 1 lžíci mletého lněného semínka. S touto maskou přitom opatrně. Doporučujeme ji aplikovat v koupelně, dýně se totiž z oblečení špatně dostává.
Jak pleťovou masku aplikovat?
Pleť dokonale odličte a vyčistěte, jedině tak se účinné látky dostanou tam, kam mají. Účinnost masek se zvyšuje, pokud je nanesete po sprchování či po koupeli, teplá voda a pára totiž otevírají póry, tak se účinné látky do kůže lépe vstřebají. Po vyrobení masku vždy nechte působit 10-15 minut. Pak ji omyjte.
Vliv a účinky pleťových masek dokládají i mnohé výzkumy a studie. A to, že ,,homemade“ masky nejsou jen zastaralým, peníze šetřícím, výmyslem našich babiček potvrzují i někteří dermatologové.
Zdroje: Marianne.cz, casnazdravi.cz, novinky.cz, studie